Yumurta
Mayıs 1, 2010
Yumurta kırmadan omlet yapılmaz ve Okinawa’da bu iyi bir protein kaynağından yoksun kalınmaz, bir güç kaynağı gibi düÂşünülür. Belirtmek gerekir ki bu cennet adasında tavuk dövüşÂleri yapılmaz, yumurtalar Omega 3 açısından zengindir kuÅŸlar iyi ÅŸeyler gagalamazlar.
Günlük yemek için 3 fikir
* Kırarak omlet olarak kahvaltıda ya da hafif bir akşam yemeği olarak
* Haşlanmış sebzelere katarak daha verimli bir yemek elde etmek için
* Bir omlet pişirin, sonra soğutup küp halinde keserek soğuk salatalarda kullanın
(1) Yorum “Yumurta”
yumurta olum rıskı arrtırıyor baslıgı ne dır?ne sacma bır yazıdır?sıteye ne koydugunuzdan haberınız yok
03 Eylül 2010 saat 16:36.