Yeşil Çayın Mucize Faydaları!
Haziran 12, 2010
Â
Camellia sinensis bitkisinin yapraklarından elde edilen bir çaydır.
Kanser riskini önler
Yeşil çay tedepen tırnağa kanseri önlemeye yardımcı oluyor. Araştırmalara göre düzenli içilen yeşil çay, akciğer, gırtlak, mide, bağırsak ve prostat kanserlerinin gelişmesini, büyümesini ve yayılmasını önlüyor.
Cildinizi yumuşatır
Yeşil çay kaşınma ve şişliklere karşı doğal bir antiseptiktir. Bir yeriniz yandığında, kestiğinizde ya da bir şey ısırdığında üzerine biraz yeşil çay dökün ya da ilgili yere yeşil çaylı pamuk koyabilirsiniz.
Cildinizi korur
Laboratuvarlarda cilde doğrudan uygulanan yeşil çayın cildi güneş yanıklarından ve kanserden korumaya yardımcı olduğu görüldü. Yeşil çayınızın nemlendirici ve güneşten koruyucu özelliğinden yararlanabilirsiniz.
Tansiyonu düşürür
Yeşil çay içmek 120 / 80 arasında sağlıklı bir tansiyona sahip olmayı sağlıyor. Günde yarım fincan çay içenler, içmeyenlere göre hipertansiyon gibi rahatsızlıklara % 50 daha az risk taşıyor. Bunun nedeni ise yine yeşil çayda bulunan polyphenoller..
Hafızayı korur
Yeşil çay hafızayla ilgili sorunları önler. Günde en az 2 fincan yeşil çay içenlerin algılama ve zihinsel işleyişlerinin içmeyenlere göre daha az . Yeşil çaydaki antioksidanlar Alzheimer ve Parkinson gibi hastalıklara karşı beyni koruyor.
Genç kalmanızı sağlar
Yeşil çay hücrelerinizin daha uzun ömürlü olmasını ve daha genç ve sağlıklı kalmanızı sağlar. Kalp hastalığı gibi riskleri azaltır, ömrünüzü uzatır ve enerji verir. Günde 1, 5 bardak yeşil çay içmek kolesterol ve yağın vücut tarafından emilimini önler.
Zayıflatır
Zayıf kalmak bazılarının yeşil çay içmesi için yeterli bir sebep olabilir. Yeşil çay kalori yakmaya yardımcı olur.
DAHASI;
·
 Yeşil çay HDL (iyi kolesterol) seviyesini yükseltirken, LDL (kötü kolesterol) seviyesini düşürerek kolesterol dengesinin kurulmasına yardımcı olabilir.
· İçerdiği polifenoller (EGCg) sayesinde, yağların vücutta depolanmadan atılmasına ve kilo vermenize yardım eder.
· Yeşil çay bağırsaklardaki arzu edilen (faydalı) bakterilerin seviyesinin yükseltilmesine ve sindirim sistemine yardımcı olabilir.
· Antioksidan ve yaşlanma etkilerini geciktirici (anti-aging) özelliğe sahiptir.
· Sigara kullanımının toksik etkisini azaltıcı etkisi vardır.
· Kanser riskini azaltabilir.
· İçeriğindeki EGCg sayesinde, kanser hücrelerinin gelişmesini önleyici etkiye sahiptir.
· Yeşil çay tümörleri küçültebilir.
· Ağız kokusunun önlenmesine yardımcı olur
· Kan damarlarını güçlendirir
· Kan şekerinin düşürülmesine yardım eder
· Diş çürümelerinin önlenmesine yardımcıdır
· Alzheimer ve Parkinson’ a karşı önleyici etkisi vardır
· Anti enflamatuar ve hücre yenileyici özelliği vardır.
· Artero-skleroz (Damar sertliği) riskini azaltabilir.
· Damar sertliğine karşı koruyucu ve kılcal damarları büzerek ödem oluşmasını önleyici etkisi vardır
· Migreni hafifletici etkisi vardır.
· Virüslere karşı vücut direncini arttırmaktadır.
Etiketler: Şifalı Bitkiler, sohbet, solgar, vitamin, yeşilçay



71 Yorum “YeÅŸil Çayın Mucize Faydaları!”
Benim öğrenmek istediğim emziren anneler yeşil çay içebilirmi bebeğe zararı dokunurmu tahmin edilebileceği gibi zayıflamak için içmek istiyorum başka altarnetiflerede açığım teşekkür ederim
03 Ocak 2009 saat 16:42.
BEN YENİ DOĞUM YAPTIM, ÇOK KİLOM VE ŞİŞİM VAR, BEBEKTE EMZİRİYORUM, HANGİ BİTKİ ÇAYLARINI KULLANABİLİRİM, CEVABINIZ İÇİN ŞİMDİDEN TEŞEKKÜR EDERİM..
10 Mart 2009 saat 15:29.
bn bi sitede okumuştm yeşil çaylar qib çaylar işte hamileler için zararlıymş
19 Nisan 2009 saat 19:29.
sizlerden ricam bu tür konuları doktorunuza sormanız daha sağlıklı olucaktır.
08 Mayıs 2009 saat 00:46.
benim bebeğim 5 aylık ve 2. doğumum olduğundan çok fazla kilom kaldı daha önce yeşil çayla zayıflamıştım şimdide içemk istiyorum ama bebeğime bir zararı olmasından çok korkuyorum
31 AÄŸustos 2009 saat 19:50.
slm 2 sene önce dogum yaptım 57yle filan hamile kaldım şimdi 78 kıloyum saat ten sonra bısey yenmemelıyımıs veya sizce ne yapamalıyım bu kilolardan nasıl kurtulabilirim.bana yardımcı olunnnnnnnnn
10 Eylül 2009 saat 16:58.
emziren bir anneyim yeşil çay içebilir miyim bebeğe her hangi bir zararı olur mu
27 Eylül 2009 saat 23:23.
bebegimi emzirdim 1.5 yasina kadar.tum fazla kilolarim kendiliginden gitti.
02 Kasım 2009 saat 19:00.
lütfen bana yardımcı olunn hamileyim ve elma sirkesi içiyorum bi zararı olurmu acaba bunu öğrenmek istiyorum ltfn yardımcı olun bana…
03 Aralık 2009 saat 00:19.
iki buçuk aylık bebegim var yeşil çay içsem zararı olurmu
09 Aralık 2009 saat 17:04.
bende bebek emziriyorum ama 14 aylık oldu artık. şuanda hem lahana suyu hem yeşil çay ve sandaloz sakızı elma sirkesi kullanmaya başladım hamdolsun kızıma bi zararı yok ama bebeği küçük olanlar doktora mutlaka danışsınlar..bende acı çehre almak isedim ama kullanamazsın dediler şimdilik bunlarla idare ediyorum herkese rahat kilo vermeler
…
10 Aralık 2009 saat 15:40.
kesinlikle doktora başvurmalısınız böyle durumlarda, ayrıca acı cehre diyet ürünü olarak kesinlikle tavsiye etmiyorum.
10 Aralık 2009 saat 17:50.
25 günlük emziren bir anneyim form çayı kullanmak istiyorum bir sakıncası varmı?
20 Aralık 2009 saat 15:35.
2,5 aylık bebeğim var. bende yeşil çay kullanmak istiyorum.bebeğime zararı olur mu?
03 Ocak 2010 saat 19:22.
benim 14 aylık bebeğim var ve emziriyorum yeşil çay içebilirmiyim birde çok fazla kabızlık şiyaketim oluyo bebeğime zarar vermeden sindirim sistemime neler yardımcı olabilir.teşekürler
14 Ocak 2010 saat 10:42.
bende yaşilçayı düzenli içiyorum vucuttaki toksinleri attığına inanıyorum
26 Ocak 2010 saat 21:23.
bende 3 aylık bebeğim var emziriyorum ve yeşil çay kullanıyorum herhengi etki zararı olurmu
01 Åžubat 2010 saat 13:06.
5 aylik oglum var ve emziriyorum yesil cayi denemek istiyorum bi zarari olurmu
06 Åžubat 2010 saat 16:31.
bende yaklaşık 4 aydır yeşil çay içiyorum.kilo verme konuusnda pek bişey görmedim ama bağırsakalrı çalıştırdığı kesin.
06 Åžubat 2010 saat 23:37.
bende yeni başladım hatta üç gün oldu yeşilk çay içmeye başlayalı zayıflatacagını umuyorum..hatta geçenlerde milliyet gazetesinde bu konuyla ilgili bir haber vardı.yabancı ülkede yaşayan bir bayan yeşil çay içmeye başlamış zamanla günde 10 bardaga kadar çıkmış.ve sonuç kadın bir deri bir kemik kalmış.bence zayıflatır.denemekte fayda var arkadaşlar
25 Åžubat 2010 saat 14:56.
emziren anneyim form çayı icebilirmiyim
26 Åžubat 2010 saat 11:36.
öncelikle iyi günler diliyorum ben 7 ay önce doğum yaptım ve bebeğimi emziriyorum günlük bir yada iki fincan yeşil çay içiyorum bunun bebeğime herhangi bir zararı olurmu yani kilo alımını engeller mi şimdiden verceğiniz cvp için tşkr ederim
28 Åžubat 2010 saat 23:48.
merhaba ben sekiz ay önce dogum yaptım ama malum kilolar yerli yerince iki gündür yeÅŸil çay içiyorum ve hala emziriyorum cocuguma zararı olurmu ilgi verirseniz teÅŸekkürler…
02 Mart 2010 saat 15:08.
7 aylık bebegim var emziriyorum yeşil çayın bir zararı olur mu
06 Mart 2010 saat 16:48.
merhaba benimde 15 aylık bebegim var ben yeşil çayı 15 günden beri içiyorum ve 2 kilo verdim bilmiyorum şimdilik bir zararını görmedin ama inşallahda görmem
06 Mart 2010 saat 20:20.
bende 3 gündür kullanıyorum ama limonlu içiyorum yoksa içemiyorum inş faydası olur 6-7 kilo fazlam inş hep berber zayıflarız
15 Mart 2010 saat 10:07.
Tadı biraz kötü olsada gerçekten iÅŸe yarıyor. bU bilgiler için Size çok teÅŸekkür ederiz…!
21 Mart 2010 saat 21:58.
yeşil çay emziren anneler için faydalımı
01 Nisan 2010 saat 14:26.
merhabalar bende 2 haftadir düzenli yesil cay iciyorum günde 4 bardak ve simdiye kadar zayifladim görenlerde beni zayiflamis buluyor bence arkadaslar deneyin denemesi bedava
18 Nisan 2010 saat 19:10.
hamileler kesinlikkle sogan suyu elma sirkesi kullan mayın çokkkkkkkkk zaararlı rica ediyorum düşük yapma riski çokk yüksek
21 Nisan 2010 saat 11:11.
yıllardan beri yeşil çay içiyorum kilo almıyorum 100 kiloidim şuan 75 kiloyum herkese tavsiye ederim
08 Mayıs 2010 saat 22:39.
bende bugun yeşil çaya başladım.bebeğim 8 aylık.günde bir kez emiyor.bir zararı olmaz.günde bir bardaktan fazlası zararlı olur bence.şuan 67 kiloyun umarım bende faydasını görürüm.
12 Mayıs 2010 saat 09:50.
merhaba oğlum 14 aylık oldu hala emziriyorum doğumdan sonra göbeğim çok kaldı yeşil çay içebilirmiyim bebekte isal falan olurmu
02 Haziran 2010 saat 01:11.
inanın ben içiyorum ama yürüyüşte yapıyorum tam 2 ayda 8 kilo verdim.
07 Haziran 2010 saat 14:21.
ben sekiz aylık ikiz annesiyim.dogumdan sonra kilo aldım emzirirken yeşil çay ve form çayı içersem bebeklere zararı olurmu.süte geçermi.
17 Haziran 2010 saat 11:48.
arkadaşlar ben günde bi demlik çakıyorum iyi gidiyor şerbet gibi ama şekersiz,5 kilo verdim bide karın kaslarım spor yapmama rağmen sertleşti
bide feci iÅŸetiyor namussuz:D
27 Haziran 2010 saat 00:30.
1 hafta once doum yaptim ve 10 kilo zayiflamak istiyorum bebeyimi emziriyorum yesil cay icmek istiyorum sute bi etkisi olurmu yani bebeyime bi rahatsizlik verirmi yesil cay icmem
30 Haziran 2010 saat 17:52.
Merhaba Sibel Hanım ;
Sorunuzun cevabından istinaden, Yeşil Çay sadece hamile kişilerde zararlı etki yaratır ve bebeğe zarar verir fakat anladığım kadarı ile siz doğum yapmışsınız ve sütünüze zararı olabileceğini soruyorsunuz. Süte hiç bir zararı olmaz, sadece hamile kişilerin içmesi zararlıdır..
01 Temmuz 2010 saat 17:01.
ben emziren anneyim, 2,5 aylık oğlum var ve kabızlık ve hemoroidden dolayı acı çekmemek için doğadan form çayı içmeye başladım. çok iyi geliyor, çocuk doktoruma sordum bebeğe ters etkisi var mı diye, doktor bu doğadan form çayından haberi yokmuş, ancak içebilirsin dedi. Bebeğin kakasında ters etki görmedim, ancak başka türlü ters etki olur mu onu bilmiyorum.
26 Temmuz 2010 saat 11:30.
slm ben 2010/25 martta doğum yaptım bebeğim 5 aydan gün aldı
çalışıyorum
akşamlarıve gece sabah emziriyorum yaklaşık 3 haftadır günde 6 7 bardak sıcaksu içmeye başladım ama yeşilçayın faydalarından sonra yeşilçay içmaye başladım 2 gündür günde büyük kupayla 2 fincan içiyorum.en önemlisi bebeğime bir zararı dokunurmu ayrıca bu yeşicay benim bağırsaklarımda herhangi bir çalıştırmaya sebeb olmadı yaprak çay olarak içiyorum sıcak suda demleniyor 4 dakka felan kalıyor içiyorum sllama kulanmadım sizin bana önereceğiniz bir marka varmı üstelik güde 2 kuplu bardak içrsem ayda kaç kilo veririm yememe çok dikkat ediyorum.sayğılar
28 Temmuz 2010 saat 09:58.
emziren annaler yeşil çay içebilirmi. bebeğe bir zararı olurmu.zayıflamak için emziren annelerin kullanabilceği zayıflamaya yardımcı bitkiler hangileridir. yardımcı olursanız sevinirim
01 AÄŸustos 2010 saat 19:26.
3 aylık bebeğim var emziriyorum zayıflamak için yeşil çay içebilir miyim,içmemde bir sakınca yoksa nasıl günde kaç kez kullanabilirim.Yada siz emziren annelere zayıflamak için hangi çayı önerirsiniz?
06 AÄŸustos 2010 saat 00:38.
merhaba benim 6 aylık bebeğim var doğumdan sonra 10 kilo fazlam kaldı emzirirken zayıflandığı doğru olsaydı çok emen bir bebeğim olduğu için çoktan zayıflardım ama gitmiyor lütfen yardımcı olun napmam lazım
23 AÄŸustos 2010 saat 01:44.
bende 3 ay önce dogum yaptım yeşilçayın çocuğuma zararı olurlu emziriyoruum
03 Eylül 2010 saat 12:29.
ya niye kimse cvp vermiyor benimde 4 aylık kızım var sezeryanla doğum yaptım hafif göbeğim kaldı ve doğadan form çayı içmek istiyorum zararı var mı???
17 Eylül 2010 saat 15:24.
4 aylık bebeğim var. emziriyorum, vermem gereken 8 kilom var ayrıca adet olamaığım için şişkinliğim var. yeşil çayın bana ve bebeğime zararı olurmu ?
30 Eylül 2010 saat 21:32.
yaklaşık 7-8 poşet yeşil çay kullanırım, 2 ay falan olur. diyet de yapıyorum, zayifliyorum, o bir mücize
04 Ekim 2010 saat 21:27.
slm benin 6 aylik bebegim var ve emziriyorum ve kilo vermenin zamani geldigini dusunuyorum.ama sutume etki yapmadan kilo vermek istiyorum form cay veya yesil caylardan icsem bebegime etki yaparmi bilmiyorum lutfen bana bir care simdiden tesekkurler
25 Ekim 2010 saat 16:29.
selam…kızım 19 aylık oldu hala emziriyorumve 2-3ay daha devam etmeyi düşünüyorum.ara ara yeÅŸil çay içiyorum.yavaÅŸ yavaÅŸ kilo kaybı saÄŸlıyor bence…kullanmanızı tavsiye ederim.
19 Kasım 2010 saat 01:30.
slm 4 aylık bir oğlum var doğumdan sonra kilo aldım ve bu kiloları bebeğime zarar vermeden vermek istiyorum yeşil çay ve limonlu su zayıflatıyor diye duydum içebilirmiyim anne sütüne yan etkisi varmıdır;bilen varmı arkadaşlar cevap bekliyorum herkese sağlıklı zayıflamalar.
29 Mart 2011 saat 11:28.
Emzirirken yeÅŸil çay içilebilir ve kilo vermek isteyenlere bir önerim var;kuru incir ve kayısıyı kaynatın içine ÅŸeker atmadan sabahları bir su bardağı için,bu hem tuvalete rahat çıkarır hemde sabahları vucudun kan ÅŸekerini duzenler.İçinede çubuk tarçın atın bir tane..Hanımlar benim iki kızım var ve on ay önce doÄŸum yaptım 28 kilo aldım ÅŸu an hepsini verdim.YemeÄŸi azaltın,bol emzirin sebze ve salatayı bol yiyin hemde süt yapar.Rezene çayı için,suyu çok için yaÄŸların çoÄŸu suda çözülür.AkÅŸam saat 6′dan sonra yemeyin.Sadece su ve birtane soda için.Sodada magnezyum,klorur,kalsuyum ne ararsanız mevcut,korkmayın gaz yapmaz,tam tersine çocuÄŸada sizede faydalıdır.Hepinize ÅŸimdiden kolay gelsin
06 Nisan 2011 saat 21:32.
Bir bağ maydonozu 3 bardak suda kaynatın ve bir hafta her gece iki bardak için ödemi acayip atıyo ve tabiki az yemek şart.Bol hareket,yürüyüş vs.Dere otu,tere ve yeşil soğan hem ödem atıcı hemde böbrekleri çalıştırıcı etkisi var.Doğum sonrası vucut su tutuyor onu atmakta faydalı olur.Deneyin görün ne kaybedersiniz??
25 Nisan 2011 saat 17:52.
of bende aynı sorunlarla karşı karşıyayım. Şuanda hem adet olamadım. Hemde kabızlık sorunum var . acaba bu kabızlığa iyi gelir mi ?
Bazıları bitki çayın metobolizmayı tembelleştirdiğini söylüyor of napmam gerek acaba yardım edin. !!
05 Mayıs 2011 saat 09:15.
merhaba 5,5 aylık bir kızım var ve kızım anne sütü alıyor.
mevsim değişiminden dolayı gribal enfeksiyon kaptım. doktorum herhangi bir ilaç vermeyi uygun görmedi. yeşil çay yada başka bitki çayları içebilirmiyim
13 Mayıs 2011 saat 08:20.
ben emziren bi anneyim bebegim 6aylik 1.60boyundayim suan 56kiloym 58kiloyla hamile kaldm 69kiloyla dogum yaptm ve hepsini verdm ben 21yasndym yeni evliym yurt disina gelince 7kilo aldm ve kendimi durduramiyrm surekli acikiym ne yapmaliyim ltfn yardmci olun simdiden tesekkurler
15 Mayıs 2011 saat 14:56.
2 aylık bebeğim var.beşli zayıflama çayı emzirdiğim için bebeğime zarar verir mi
19 Mayıs 2011 saat 21:31.
yesil cay emzirirken zararlimi acaba bebegim 7 aylik simdiden tesekkurler….
04 Temmuz 2011 saat 22:16.
merhaba degerli okuyucu kitlesi…
benimde 6 yasında ve 3.5 aylık iki evladım var ilk dogumumda 30 kilo aldım ve 8 ay içinde hiçbir sey kullanmadan hepsi gitti burada sunu belirtmek isterim dgrli anne adayları normal sartlarda hamilelik geciriyorsanız lütfen normal dogum yapın,2 bebegimi szeryanla dünyaya getirdim toplam 15 kilo aldım tabiki ilo az ilkine göre ama yas farkı ve dogum farkı var 2 haftadır yesil cay içiyorum dr,sordum günde 2 fincandan fazla içme dedi fakat ben yeÅŸil çayın içine zeytin büyüklügünde zencefil koyuyorum metebolizmayı hızlandırıp daha kolay kilo vermeyi saglıyor…içiniz rahat olsun içebilirsiniz bebklere zararı yok ama fazla olmamak sartıyla sadece günlük 2 fincan unutmayınız…. sevgiler saglıklı zayıflamalar..:)
26 Temmuz 2011 saat 22:04.
4 aylık bebegim kilom 80 1.59 boyundayım nasıl kilo veririm bitki caylarının zararı olurmu cünkü emziriyorum sezaryanla dogum yaptım ip atlamaya başladım zararı olurmu cevaplarsanı cok sevinirim teşekkürler
06 Ekim 2011 saat 15:11.
ya canım korkma benim bebeğimde 4 aylık bende ip atlıyorum bişey lmuyor basenlerden gidiyor kilolar devam et bence ben her gün atlıyorum
16 Ekim 2011 saat 00:31.
meraba benim 2 aylık kızım var emziriyom yeşil çay içsem zararı olurmu tşk ler
19 Ekim 2011 saat 22:29.
13 aylık bebeğim var 10 kilo fazlam var lahana suyu veya elma sirkesi içbilirmiyim cevabınızı bekliyorum
28 Ekim 2011 saat 23:07.
Slm arkadaslar..benim 15 aylık bir kızım var..daha kızım iki aylikken içmeye başladım çay.hergun yeşil çay haftada iki kez form cayi çok şükür bir zararını görmedik ikimizde..ama doktora sormakta fayda var
11 Kasım 2011 saat 18:38.
3,5 ay önce dogum yaptım 10 kilo fazlam var yediklerime dikkatediyorum vücudumda 9 kilo ödem varoldugunu söyledi doktorum bi alete girdim.yeşil çayın ödem attırdıgını biliyorum ancak yeşil çay emziren annelerde kullanılabilirmi.bebegin bıngıldagının erken kapanmasına neden oluyor diye duydum buyüzden içemiyorum.Bu soruma cevap verirseniz sevinirim şimdiden teşşekkürederim.
17 Kasım 2011 saat 16:40.
arkadaşlar bu soruların cevabı mail adresimizemi geliyor.bende 3 ay önce doğum yaptım,12 kilo fazlam var. emzirirken yeşil çayla zayıflayabiliyormuyuz?lütfen doğru ve kesin cevap verin
22 Kasım 2011 saat 18:46.
BENİM 17 AYLIK BİR BEBEĞİM VAR KABIZLIK VE HEMOROİDİM VAR 75 KİLOYUM BU YÜZDEN KİLO VEREMİYORUM BEŞİ BİR YERDE İÇSEM BEBEK EMZİRİYORUM ZARARLI OLUR MU
07 Ocak 2012 saat 14:29.
benim 1 aylık bebeÄŸmi emziriyorm ve yeÅŸilçay içince çoÄŸumun rahatsızlandığını fark ettim. acaba gerçekten zararlı mı yoksa psikolojik mi? cevaplarsanız sevinrm…
12 Ocak 2012 saat 19:14.
5 aylık bebeğim var emziriyorum ama kilo veremiyorum kilo vermek için günde 3 bardak yeşil çay içilmeliymiş doğrumu bebeğe bir zararı olurmu cevabınızı bekliyorum teşekkürler
22 Ocak 2012 saat 00:46.
mmöö
24 Ocak 2012 saat 23:46.
dogumdan sonra 20kq fazlam var idi.hepsini verdim .wimdi 56kq.boyum 163. nasilmi verdim? 2ay boyunca yewil cay icdim ve bir tek elma yedim.gun boyunca 1-2 kq elma yedim.bawqa da biwey yemedim.2aya verdim butun kilolari.uzerinden 4yil gecmesine ragmen halen 56kq-yum.tavsiye ederim.Azerbaycandan sevgilerle)
31 Ocak 2012 saat 12:09.
merhaba
Ben 9 ay önce doğum yaptım 28 kilo aldım14 kilo yu veremedim ve bebeğimi geceleri emziriyorum.ama yinede içmeye korkuyorum frum çay yada yeşil çay içzem zararı olurmu bebeğime lütfen yardımcı olun
02 Åžubat 2012 saat 12:57.