domates
Nisan 9, 2010
ÇiÄŸ yenildiÄŸinde birçok sebze ve meyvenin çok daha fazla beÂsin deÄŸeri olmasına karşın domates piÅŸtiÄŸinde bile besin deÄŸerim koÂrur. Domates ya da domates sosunu haftada en az beÅŸ kez beslenmeÂnize katarsanız birçok önemli hastalıkların riskini azaltabilirsiniz.
Ohio Devlet Ãœniversitesi araÅŸtırmacıları konserve, çiÄŸ, piÅŸmiÅŸ, çorbada, sos ÅŸeklinde, ketçap ya da domates suyu olarak tüÂketilen beÅŸ öğün domatesin kanser ve kalp hastalıkları riskini yarı yarıya ortadan kaldırdığını ve ciÄŸerlerin, gözlerin ve deÂrinin saÄŸlıklı bir biçimde geliÅŸmesine katkıda bulunduÄŸunu orÂtaya çıkarmışlardır.
3 Trackback(s)