Sağlıklı Zayıflama Diyeti Kategorisindeki Yazılar
Orlistat ile Zayıflama
Zayıflama konusu özellikle hanımların her zaman gündemdeki konusu olduğu için bu konuda kullanılan diğer bir ilaç olan Xenical®(orlistat)’e değinmek istedim. Öncelikle FDA bu ilacın zayıflama amacıyla kullanımını Nisan 1999′da onaylamış. Bu ilacın etki mekanizması sindirim sisteminde yağların emilimini önlemesi şeklinde. Bunu sindirim sisteminde yağların parçalanmasını sağlayan “lipaz” adlı enzimin çalışmasını.. devamı »
Kolbastı Zayıflatıyor!
Kolbastı Ne kadar Zayıflatır? Son günlerin ülkemizin değişmeyen gündemi kolbastı, Kısa sürede zayıflamak için etkili bir spor yöntemi gibi. Spor hocamla hesapladık.15 dakika civarında hızlı kolbastı yaparsanız yani hızlı tempo da ve bol sıçramalı olursa yaklaşık 200 kalori.Eğer daha yavaş bir tempo da yaparsanız 150 kalori civarında enerji tüketmeniz mümkün.Evda.. devamı »
Sağlıklı Zayıflama Diyeti
Diyet yaparken dikkat etmeniz gereken en önemli nokta, diyet listenizin sağlıklı kilo vermenize yardımcı olması gerektiğidir. Uzmanlar, 1 ayda 10 kilo verdiren diyetlerin hem sağlığınızı tehlikeye attığını hem de vücudunuzda deformasyona neden olduğunu önemle vurguluyor… Uyanınca 1 bardak ılık suya bir tatlı kaşığı bal ve 12 damla limon suyu ekleyip.. devamı »
