Protein Diyeti

Protein Diyeti ile Zayıflama

Haziran 12, 2010

zayfla2 150x150 Protein Diyeti ile Zayıflama

Protein Diyetini uygulamadan önce bilmeniz gereken en önemli şey bu diyetin sadece 2 gün sürmesi gerektiği. Uzmanlar bu kadar düşük kalorili şok diyetleri, uzun süredir diyet yapan kişilerin duraklama dönemine giren metabolizmalarını hızlandırmak için veriyor.

Diyetin en belirgin özelliği ve temel prensibi 2 gün boyunca yalnızca protein alınıyor olması ve diyette karbonhidrata kesinlikle yer verilmemesi. Ancak bu diyet 2 günden uzun süre yapılırsa metabolizmada ters etki yaratıyor ve vücut her şeyi depolamaya başladığı için kilo alınmaya başlıyor. Bu sebeple diyeti yalnız 2 gün uygulamanızı tavsiye ediyoruz.
 
Sabah:    1 kibrit kutusu beyaz peynir, Domates, salatalık
Ara:        1 porsiyon meyve
Öğle:      2 kibrit kutusu beyaz peynir, Bol salata
Ara:        1 porsiyon meyve
Akşam:   150 gr. tavuk, Bol salata
Ara:        1 porsiyon meyve



© 2012 - Diyet · Zayıflama · Zayıflama Ürünleri · SaÄŸlıklı Beslenme · Kilo Verme · Diyet ÇeÅŸitleri · Diyetler · Diyetisyen · Güzellik ve Bakım - Tum Haklari Saklidir.


İdealdiyet.com diyet içeriği, ziyaretçileri bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hekim tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini alamaz.. Diyetlere başlamadan önce bir diyetisyene danışmanız tavsiye edilir. Diyetlerin uygulanmasından meydana gelecek dolaylı yada dolaysız hiçbir problemde sitemiz sorumlu tutulamaz. Ayrıca site içeriğindeki zayıflama veya zayıflama ürünleri örneğin antakya biberi gibi ürünler, özel diyetisyen ve zayıflama tavsiyeleri alakalı bilgiler sitelerin şahsına aittir. Tüm kullanıcılar siteye girdikleri andan itibaren bu uyarıyı okumuş ve kabul etmiş sayılırlar...
XML-Sitemap Health Directory TopOfBlogs TOPlist TOPlist
Sa?lyk ve Typ Google PageRank