Köşe Yazıları Prof.Dr. Mehmet Öz Kategorisindeki Yazılar
Neden Kilo Alıyorsunuz
Tartıya her çıktığınızda şaşırıp kalıyorsanız, sandığınızdan daha fazla yiyor olabilirsiniz. Bugün size, kilo almanıza neden olan 5 yeme alışkanlığını ve bu alışkanlıklardan kurtulma yollarını anlatacağım… Her gün, ne ve ne zaman yiyeceğimiz konusunda kararlar veriyoruz ama çoğumuz ne kadar yediğimizi etkileyen faktörler hakkında bilgi sahibi değiliz. Aslında hepimiz bir dereceye.. devamı »
28 Adımda Yenilenme
Ünlü kardiyolog Prof.Dr. Mehmet Öz’den 28 adımlık yenilenme planı. Öz’ün Oprah dergisinde yer alan önerileri… 1- Yeşil çay kadar yeşil olun! Yeşil çayın yaprakları diğer çayların içerdiği mayayı barındırmadığı gibi yapısında bulunan antioksidanlarsayesinde kanser önleyici rol de oynuyor. Bu faydalı bitki ayrıca kolesterole iyi geliyor ve kilo vermeyikolaylaştırıyor. 2- Kendinizi bitter çikolatayla şımartın.. devamı »
Öksürüğe İyi Gelen Şifalı Bitkiler
Son dönemler içerisinde hava kalitesinin hızlı bir şekilde bozulmasıyla beraber oldukça ciddi akciğer rahatsızlıklarının ortaya çıktığı herkes tarafından bilinmektedir. Bu rahatsızlıkların tedavi edilmesi için yapılması gereken en mantıklı işlem ise düzenli olarak akciğerlerin temizlenmesi gerektiğidir. Öksürük gibi konularda kullanılması gereken şifalı bitkiler arasında kesinlikle ilk sırada adaçayı ve ıhlamur gelmektedir... devamı »
Çene Altı Sarkmaları İçin Doğal Maske!
Fazla kilo alıp vermekten veya yaşın ilerlemesi ile meydana gelen çene altı sarkmalar hayli can sıkıcıdır. Hareket etme özgürlüğünü kısıtlar ve görüntü itibariyle kötü bir görünüme sahip olmanızı sağlar. Her ne kadar boyun bölgenizi fularlarla, boğazlı kıyafetlerle saklamaya çalışsanız da hala orada sizinle olma fikri moral bozar. Peki, çene altı.. devamı »
Maranki karpuz diyeti tam sizin için
Prof. Dr. Ahmet Maranki’nin önerdiği karpuz diyeti ile bu yaza fit ve zayif girmek isteyenlere, tüm bilgileri sizlerle paylaşacağız Sevgili Hanımlar. Maranki karpuz diyeti tam sizin için Prof. Dr. Ahmet Maranki karpuz diyetiyle zayıflamanıza yardımcı olacak. Maranki’nin karpuz detoksu; yazı hastalıklardan uzak ve sağlıklı bir şekilde geçirmek, formda kalmak veya.. devamı »
İbrahim saraçoğlu faranjit kürü
Şifalı bitkiler uzmanı İbrahim Saraçoğlu, katıldığı bir programda faranjit hastalığı için bazı bitkisel kür tavsiyelerini bizlerle paylaştılar. Sizlerde faranjit rahatsızlığını yaşıyorsanız bu kürü düzenli olarak uygulayarak faranjiti gidermeniz mümkün olabilir Sevgili Hanımlar. Özellikle okul çağındaki çocuklar bademcik iltihaplanmasından dolayı günlerce yüksek ateşle yatmakta ve okullarından geri kalmaktadırlar. Bu durumda Adaçayı.. devamı »
Güneş lekelerinden kurtulmanın yolları
Güneş lekeleri bazı kişilerin hayatını zehir edebiliyor. Bu lekelerden nasıl kurtulabilirim diye araştırma yapan arkadaşlarımızı bu yazımıza davet ediyorum. Buyurun Suna Dumankaya hanfendinin güneş lekelerinden kurtulma önerilerine bakalım hep beraber.. Cildinizdeki güneş lekerinden kurtulmanız için bitki uzmanı Suna Dumankaya, güneş lekesini yok eden bitkisel kür tavsiye ediyor… Güneş lekesini yok.. devamı »
Suna Dumankaya selülit giderme yöntemi
Ünlü herbalist Suna Dumankaya’nın önerdiği aspirin ile selülit tedavisi hakkında bilgileri sizlerle bu yazımızda paylaşmayı istedim işinize yarayacaktır diye düşünüyorum. 10 limonun suyu,20 aspirin,limonun suyu kadar susam yağı. Bu karışımı iyice karıştırıp sorunlu bölgelere sürün, biraz emdikden sonra yarım saat sorunlu bölgeleri çalıştıracak şekilde spor yapın ya da dansedin.2 hafta.. devamı »
Ahmet Maranki'den yulaf maskesi enfes
Ahmet Maranki Yağlı Cilt temizleyici yulaflı maske işe yarıyor ; Gerekli Malzemeler : 2 yemek kaşığı yulaf unu 6 yemek kaşığı buğday kepeği limon kabuğu Uygulanışı: 2 yemek kaşığı yulaf unu 6 yemek kaşığı dolusu buğday kepeği ve bu karışımın icine limon kabuklarını rendeleyip 2 yemek kasığı olacak şekilde ilave.. devamı »
Dilara Koçak zayıflama tavsiyeleri
Kilo vermek istiyorsanız işinizi kolaylaştıracak bu temel bilgileri mutlaka okumanız gerekdiğini belirtmekde fayda var diyiyor yazımıza geçiyorum. Diyetisyen Dilara Koçak zayıflamak isteyenlerin hedeflerine ulaşmaları için uygulamaları gereken kuralları anlatıyor. Bu yöntemleri yaşam tarzınıza dönüştürerek kolay bir şekilde kilo vermeniz mümkün! 3 ana 3 ara öğün yapın daha çabuk zayıflayın Günlük.. devamı »
