Haluk Saçaklı Diyeti ile Zayıflama
Haziran 13, 2010
Ünlüleri zayıflatmasıyla tanınan Haluk Saçaklı, hazırladığı diyet programları ve beslenme düzenleme teknikleriyle son günlerde adından en sık bahsedilen obezite uzmanı ve diyet programının yanı sıra beslenme davranışlarının da büyük önem taşıdığını vurguluyor.
Uyanınca
1 bardak oda sıcaklığında su
Kahvaltı
1 porsiyon mevsim meyvesi
Şekersiz limonlu açık çay
1 ince dilim kepek ekmeÄŸi
1 kibrit kutusu büyüklüğünde yağsız beyaz peynir
4 adet yeÅŸil ya da siyah zeytin
1 porsiyon domates – salatalık – yeÅŸil biber
Haluk Saçaklı Diyeti
Åžubat 13, 2009
Ünlüleri zayıflatmasıyla tanınan Haluk Saçaklı, hazırladığı diyet programları ve beslenme düzenleme teknikleriyle son günlerde adından en sık bahsedilen obezite uzmanı ve diyet programının yanı sıra beslenme davranışlarının da büyük önem taşıdığını vurguluyor.
Uyanınca
1 bardak oda sıcaklığında su
Kahvaltı
1 porsiyon mevsim meyvesi
Şekersiz limonlu açık çay
1 ince dilim kepek ekmeÄŸi
1 kibrit kutusu büyüklüğünde yağsız beyaz peynir
4 adet yeÅŸil ya da siyah zeytin
1 porsiyon domates – salatalık – yeÅŸil biber
