<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Diyet · Zayıflama · Zayıflama Ürünleri · Sağlıklı Beslenme · Kilo Verme · Diyet Çeşitleri · Diyetler · Diyetisyen · Güzellik ve Bakım &#187; Güzellik</title>
	<atom:link href="http://www.idealdiyet.com/category/guzellik/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.idealdiyet.com</link>
	<description>Diyet</description>
	<lastBuildDate>Thu, 09 Sep 2010 16:13:30 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Gençleştiren bitkisel yağ</title>
		<link>http://www.idealdiyet.com/genclestiren-bitkisel-yag</link>
		<comments>http://www.idealdiyet.com/genclestiren-bitkisel-yag#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Sep 2010 00:54:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sky</dc:creator>
				<category><![CDATA[Güzellik]]></category>
		<category><![CDATA[genç görünmenin yolları]]></category>
		<category><![CDATA[gençlik formülü]]></category>
		<category><![CDATA[nasıl genç görünürüm ?]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.idealdiyet.com/?p=27830</guid>
		<description><![CDATA[Yanlış okuduğunuzu mu düşünüyorsunuz ? Hayır hayır kesinlikle yanlış bir konu değil. Sizi 10 yaş gençleştirecek olan bitkisel yağ ile tanıştıracağız. Buyurun yazımızdaki uygulamaları gerçekleştirin ve 10 yaş gençleşmiş gibi olun.. Bazı bitkiler yoluyla cilde yapılan doğal işlemler, hem gençleştiriyor hem de doğanın uyumuyla parlaklık ve canılık yaratıyor. Saf yağlar ve bitkilerin yüksek kaliteli araçları [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-27831" title="gecnlesme" src="http://www.idealdiyet.com/wp-content/uploads/gecnlesme-150x150.jpg" alt="gecnlesme 150x150 Gençleştiren bitkisel yağ" width="150" height="150" /></p>
<p>Yanlış okuduğunuzu mu düşünüyorsunuz ? Hayır hayır kesinlikle yanlış bir konu değil. Sizi 10 yaş gençleştirecek olan bitkisel yağ ile tanıştıracağız. Buyurun yazımızdaki uygulamaları gerçekleştirin ve 10 yaş gençleşmiş gibi olun..</p>
<p>Bazı bitkiler yoluyla cilde yapılan doğal işlemler, hem gençleştiriyor hem de doğanın uyumuyla parlaklık ve canılık yaratıyor. Saf yağlar ve bitkilerin yüksek kaliteli araçları olan özler, damıtma yoluyla elde ediliyor. Bu işlem, bitkinin tüm orjinal değerini koruyan bir yöntem. Aktif besleyici maddeler içeren bitki özleri, yaşlanmanın iç ve dış nedenlerini ortadan kaldırıyor.</p>
<p>Güzellik ve gençlik için doğadaki maddeler inanılmaz faydalar sağlıyor. Enzimler, vitaminler ve diğer biyolojik maddeler üreten doğal otlar, cilt sorunlarını ve yaşlılık belirtilerini çözmek için gerekli. Bitkilerin yağları ve özleri, ezelden beri eski çağlardan bu yana kullanılan maddelerdi.</p>
<p>Damıtılmış bitki yağları mucize yaratıyor</p>
<p>Doğadaki bileşenlerden elde edilen ve bir çok bitkinin özünü içeren edilen karışım, verimlilik düzeyi yüksek bir gençleştirici özelliğe sahip. Hem gençlerin sorunlu ciltlerine çözüm olan hem de yaşı ilerleyen kadınlar için zamanı geriye götüren formül damıtılmış şifalı yağ damlalarında…</p>
<p><span id="more-27830"></span></p>
<p>Zamanın ciltte yarattığı etkilere bazı şifalı bitkilerden elde edilen yağlar yardıma koşuyor. Yalnız doğru ve sağlıklı topraklarda yetişen bitkiler olması kaydıyla! Hepsinin miktarının uzman bir el tarafından belirlenerek, oluşturulmasıyla ortaya çıkanın “gerçek güzellik iksiri” olduğunu söylemek isterim. Doğanın sırlarını keşfetmek için hangi yaşta olduğunuz önemli değil. Zaten, genç görünümü bile olumsuz yönde değiştiren dış koşulların gittikçe çoğalması, güzellikte “doğaya dönüş”ü zorunlu kılıyor. Doğal yapısını yitiren çevre koşullarının olumsuz etkileri, gıdaların bozulması da cildi erkenden yaşlandırıyor. Bunları göz önünde bulundurursanız, doğadaki bazı sırlarla buna çare aramak en doğru yöntem. Damıtılmış bitki yağlarıyla mucize bir şekilde yaşınızı 10 yıl geriye sarabilirsiniz.</p>
<p>Gerçek gençlik iksiri</p>
<p>Çoğunuz muhtemelen deri kusurlarınızı başka bir sürü ürünle gideriyorsunuz. Kimi kimyasal bileşenler içerdiği için cildi bozabiliyor, bazısı ise allerjiye neden oluyor. Bütün bunlara gerek kalmadan tek bir uygulama ile nasıl çözerim diye düşünüyorsanız, bitkileriden damlayan güzelliğin ne olduğunu kesinlikle öğrenin. Bu ekonomik koşullarda, faydası olmayan onlarca ürünü güzellik masasına doldurmak yerine, mucizevi doğal yağların cilde etkisini öğrenin. Ama bunun belli ölçülere, doğal formata uygun olarak hazırlanmış olanı geçerli. Ayrıca, aylarca aktar depolarında beklemiş olan bitki yağlarının gençliğe sağlayacağı katkı olumsuz olacaktır.</p>
<p>Hücre yenilenmesini teşvik ediyor!</p>
<p>Kısa vadeli etkileri ile gençlik, güzellik veren damıtılmış şifalı bitkilerin yağları, ciltte yaşı geriye götüren pozitif hareketler geliştiriyor: Canlandırıyor, güçlendiriyor, pürüzsüzleştiriyor. Gerekli beslenmeyi sağlayarak, kırışıklıkları yok ediyor. Tende hücre yenilenmesini teşvik ederek, esneklik ve sıkılığı yeniden kazandırıyor. Yorgun ve susuz bir cilt için, uyarıcı rolüyle hemen nem kazandırıyor.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.idealdiyet.com/genclestiren-bitkisel-yag/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sir ağda ne işe yarar ?</title>
		<link>http://www.idealdiyet.com/sir-agda-ne-ise-yarar</link>
		<comments>http://www.idealdiyet.com/sir-agda-ne-ise-yarar#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Sep 2010 00:41:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sky</dc:creator>
				<category><![CDATA[Güzellik]]></category>
		<category><![CDATA[Erkeklere sir ağda uygulanabilir mi?]]></category>
		<category><![CDATA[Kimlere sir ağda uygulanmaz?]]></category>
		<category><![CDATA[Sir ağda uygulaması sağlıklı mıdır?]]></category>
		<category><![CDATA[Sir ağdanın avantajları]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.idealdiyet.com/?p=27827</guid>
		<description><![CDATA[Şuanda kortizon tedavisi görüyorum ve bildiğiniz üzere kortizonun yan etkilerinden olan tüylenme sorunu ile kjarşılaşmış biri olarak konuşuyorum.Tedavim bittikten sonra lazer epilasyon düşünüyorum, fakat bu süre içersinde yüz tüylerimi nasıl azaltabilirim diye düşündüm ve aklıma sir ağda diye bir seçenek geldi. Sir ağda konusunda bir çok merak ettiğim soru var ve bu sorulara nihayet cevap [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-27828" title="agda" src="http://www.idealdiyet.com/wp-content/uploads/agda2-150x150.jpg" alt="agda2 150x150 Sir ağda ne işe yarar ?" width="150" height="150" /></p>
<p>Şuanda kortizon tedavisi görüyorum ve bildiğiniz üzere kortizonun yan etkilerinden olan tüylenme sorunu ile kjarşılaşmış biri olarak konuşuyorum.Tedavim bittikten sonra lazer epilasyon düşünüyorum, fakat bu süre içersinde yüz tüylerimi nasıl azaltabilirim diye düşündüm ve aklıma sir ağda diye bir seçenek geldi.</p>
<p>Sir ağda konusunda bir çok merak ettiğim soru var ve bu sorulara nihayet cevap buldum <img src='http://www.idealdiyet.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' title="Sir ağda ne işe yarar ?" />  Zira bulduğum cevapları sizlerle de paylaşmak istiyorum Melek’ler.</p>
<p>Sir ağda kullanımı epilasyondaki en etkili yöntemlerin başında geliyor. Sir ağda kıl köklerini zayıflatıyor ve düzenli kullanımla kıllardan kalıcı olarak kurtulmayı sağlıyor. Peki sir ağda nedir? Neden yapılır? Nasıl uygulanmalıdır? Sağlıklı bir yöntem midir? Sir ağda kıl köklerini nasıl zayıflatır?</p>
<p>Neden Sir Ağda?<br />
Tüm epilasyon yöntemleri içinde en sağlıklısı sir ağdadır. Diğer yöntemler kıl köklerinin güçlenmesine neden olur ve uzun vadede daha kıllı bir vücut yaratır. Sir ağda kullanan bir kadının kıllarındaki zayıflama nedeniyle epilasyon süresi ve epilasyon sıklığı giderek azalır.</p>
<p>Sir ağdanın avantajları</p>
<p>* Çok temiz ve hoş görünümlü epilasyon sağlar<br />
* Klasik ağda gibi şeker içermediği için kıl köklerinin beslenmez ve zayıflatır.<br />
* Uzun vadede kılların zayıflamasını ve tüylenmenin azalmasının sağlar<br />
* Uygulama sırasında derinin üst tabakasındaki ölü hücreleri de temizleyerek doğal bir peeling sağlar.<br />
* Tamamen doğal etken maddelidir. (çam reçinesi)<br />
* Batık ve kıl dönmesi oluşumunu azaltır.<br />
* Meme başı, kirpikler ve erkeklerde sakallar dışında her bölgeye uygulanabilir.</p>
<p>Sir ağda nedir?<br />
Sir ağda çam reçinesinden üretilen yapışkan, ısı ile akışkanlık kazanan doğal bir epilasyon ürünüdür.</p>
<p><span id="more-27827"></span></p>
<p>Sir ağda uygulaması sağlıklı mıdır?<br />
Doğru olarak hijyen kurallarına uyularak uygulandığında %100 sağlıklı bir yöntemdir. Ancak ağda uygulanacak kişinin çam reçinesine alerjisi olması durumunda geçici rahatsızlıklar yaşanabilir.</p>
<p>Kimlere sir ağda uygulanmaz?<br />
Çok yaşlı ve derisi gevşek olan kişilere sir ağda uygulanmamalıdır. Ayrıca, ağda uygulanacak bölgedeki deride güneş yanığı, kesik, çatlak veya deri hastalıkları varsa sir ağda uygulanmamalıdır. Dermatolojik olarak tedavi görenler ve şeker hastalarının sir ağda kullanımı için doktoruna danışması gerekmektedir.</p>
<p>Erkeklere sir ağda uygulanabilir mi?<br />
Sir ağda erkeklerde de başarılı sonuç verir. Şeker içermeyen sir ağda kıl köklerini zayıflatır ve uzun vadede de kılların azalmasını sağlar. Özellikle erkeklerde yanak ve boyundaki tüylerde etkilidir. Erkekler traş olurken güçlenmemeleri için göz altındaki tüyleri jilet ile almak istemez. Bu üst yanak tüyleri ve diğer tüm vücuy tüyleri için sir ağda son derece faydalı bir yöntemdir.</p>
<p>Sir ağda yaptırırken arada bir diğer epilasyon yöntemlerini kullanabilir miyim?<br />
Elbette, diğer epilasyon yöntemlerini de kullanabilirsiniz. Ancak, sir ağda kullananlara diğer epilasyon yöntemlerini önermemekteyiz. Sir ağda kıl köklerini zayıflattığı için tüylenmeyi azaltır. Ancak, diğer epilasyon ürünlerine dönmeniz sir ağdanın azaltıcı etkisini yok edecektir. Diğer epilasyon yöntemlerini kullanmanız halinde kıl kökleri güçlenmek ve genişlemek için zaman ve fırsat bulacaktır.</p>
<p>Adet döneminde sir ağda yaptırılır mı?<br />
Regl döneminde sir ağda uygulamasının bir sakıncası olmamakla beraber tavsiye edilmemektedir. Regl döneminde kadın vücudunda ödemler oluşabilmektedir. Ve bu dönemde yapılan sir ağda uygulaması daha ağrılı ve sancılı olabilir. Bu nedenle sir ağda uygulamasının regl döneminden 3 gün önce ya da 3 gün sonra yapılması tavsiye edilir.</p>
<p>Sir ağdayı evde uygulayabilir miyim?<br />
Sir ağda evde de uygulanabilir. Bu uygulama için Sir ağda ısıtıcısına (sir ağda makinesi) ihtiyaç vardır. Ayrıca, uygulama için sir ağda kağıdı ve sir ağda yağı da gerekmektedir. Sir ağda kağıdı sürülen ağdanın çekilmesi için, sir ağda yağı ise deride kalan sir ağda artıklarının temizlenmesi ve derinin nemlendirilmesi için gereklidir.</p>
<p>Sir ağda nereler uygulanır?<br />
Sir ağda kadınlarda meme başı, kirpikler ve erkeklerde sakal dışında her yere uygulanır. En çok uygulanan bölge bacaklardır, ayrıca koltuk altı, yüz, kol, bikini bölgesi ve gövdeye de uygulanır.</p>
<p>Sir ağda ne sıklıkta uygulanır, ne kadar sürer?<br />
Sir ağda ilk başlangıçta 21 günde bir uygulanır. 3 ila 6 seansın ardından bu süre 45 güne çıkar. Düzenli kullanımla tüylenmede azalma ve tüylerin daha cansız ve yavaş çıktığı gözlemlenebilir. Sir ağda seansları ağda yapılacak bölgeye göre 5 dakika ile 45 dakika arasında sürmektedir.</p>
<p>Sir ağdadan sonra duş alınır mı?<br />
Böyle bir gereklilik yoktur. Sir ağda vücutta herhangi bir pislik ya da kirlenme bırakmaz. Sir ağda uygulaması sonrası duş tamamen isteğe bağlıdır, yapılması zorunlu değildir.</p>
<p>Sir ağda gerçekten batığa iyi gelir mi?<br />
Batık derindeki kıl köklerinden çıkan tüyün üst deriyi delememesi ve içeriye doğru büyümesi nedeniyle oluşan bir rahatsızlıktır. Sir ağda batık oluşumunu azaltır. Sir ağda işlemi sırasında üstteki ölü deri hücreleri de tüylerle beraber alınır ve kılların üst deriyi aşamama problemi önlenmiş olur.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.idealdiyet.com/sir-agda-ne-ise-yarar/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Büyük göğüsleri küçültme</title>
		<link>http://www.idealdiyet.com/buyuk-gogusleri-kucultme</link>
		<comments>http://www.idealdiyet.com/buyuk-gogusleri-kucultme#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Sep 2010 03:04:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sky</dc:creator>
				<category><![CDATA[Güzellik]]></category>
		<category><![CDATA[doğal göğüs küçültme]]></category>
		<category><![CDATA[göğüz küçültme]]></category>
		<category><![CDATA[gögüz küçültmek için]]></category>
		<category><![CDATA[meme küçültme]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.idealdiyet.com/?p=27786</guid>
		<description><![CDATA[Kimi küçük olan göğüslerini büyütmek isterken, kimi ise büyük göğüslerini biraz küçültmeyi arzulamaktadır şu hayatta. Eee ne demişler her şey kararında daha hoş ve güzeldir Sizde büyük göğüslere sahipseniz ve onları biraz küçültmek istiyorsanız şayet, buyrun bu öneriler sizler için on numara olacaktır Arkadaşlarım Daha önceleri göğüs bölgesi üzerinden T şeklinde kesilen kesikler artık bir [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img title="gogus" src="../wp-content/uploads/gogus7-150x150.jpg" alt="gogus7 150x150 Büyük göğüsleri küçültme" width="150" height="150" /></p>
<p>Kimi küçük olan göğüslerini büyütmek isterken, kimi ise büyük göğüslerini biraz küçültmeyi arzulamaktadır şu hayatta. Eee ne demişler her şey kararında daha hoş ve güzeldir <img src='http://www.idealdiyet.com/wp-includes/images/smilies/icon_razz.gif' alt=':P' class='wp-smiley' title="Büyük göğüsleri küçültme" />  Sizde büyük göğüslere sahipseniz ve onları biraz küçültmek istiyorsanız şayet, buyrun bu öneriler sizler için on numara olacaktır Arkadaşlarım <img src='http://www.idealdiyet.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' title="Büyük göğüsleri küçültme" /> </p>
<p>Daha önceleri göğüs bölgesi üzerinden T şeklinde kesilen kesikler artık bir tek çizgi şeklinde kesi işlemi gerçekleştiriliyor ve bu kesi zamanla hiç görülmeyecek bir duruma geliyor.</p>
<p>Yer çekiminin etkisiyle ve zamanla meme dokusunda meydana gelen bozukluklar, dokunun da büyümesi ile meme sarkmalarını oluşturmaktadır.</p>
<p>Bu durumun sonucunda çözüm olarak meme dokusundan fazlalıklar alınarak göğüs ön kısma doğru asılma işlemi ile küçültme operasyonu tamamlanır.</p>
<p>Genel olarak bakıldığında ufak izler kaldığı görülecektir ama bu izleri çok fazla önemsememek gerekir. Hiç bir şekilde en ufak iz kalmayan ameliyatlar sadece büyüklüğü varsa ve göğüsler hiç sarkmamışsa liposuction operasyonu ile göğüsler izsiz bir şekilde küçültülebilir. Fakat bu küçültme işlemi çok kısıtlı olacaktır ve bu göğüslerin hafiften sarkmasına da sebebiyet verebilir.</p>
<p>Peki siz oluşacak olan bu izlerden ne kadar rahatsız olacaksınız. Eğer çok iri göğüsleriniz var ve bu göğüsleriniz sizde bel ağrısına sebebiyet veriyorsa sarkmalardan dolayı çatlaklar meydana gelmisse zaten siz yapılacak ameliyat sonrasında oluşacak ufak izleri görmeyecek kadar mutlu olacaksınız. Eğer ki siz özel sebeplerden dolayı sadece küçük göğüsleriniz olsun istiyor ve göğüslerinizin şu anki büyüklüğünden ve durumundan rahatsız değilseniz bu ameliyatı kesinlikle yaptırmayın…</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.idealdiyet.com/buyuk-gogusleri-kucultme/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>İnce ve güzel bacaklar için</title>
		<link>http://www.idealdiyet.com/ince-ve-guzel-bacaklar-icin</link>
		<comments>http://www.idealdiyet.com/ince-ve-guzel-bacaklar-icin#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Sep 2010 03:01:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sky</dc:creator>
				<category><![CDATA[Güzellik]]></category>
		<category><![CDATA[bacak inceltici hareketler]]></category>
		<category><![CDATA[güzel bacaklara sahip olmak]]></category>
		<category><![CDATA[güzel bacaklara sahip olmak için]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.idealdiyet.com/?p=27783</guid>
		<description><![CDATA[Bacaklarından memnun olmayan  kişiler mutlaka vardır. Devamlı bacaklarının çok kötü bir görüntü sergilediğini söylerler. O halde buyurun bu yazımızı dikkatlice okuyun, ince ve güzel bacakların sahibi olun.. Yürüyüş yaparken topuklarınıza basmak yerine parmak uçlarınıza basmayı deneyin, topuklarınızı yere değdirmemeye çalışın. Bu, gövdenizin biraz öne eğilmesine ve tüm bacağınızın, özellikle de uyluk kemiğinin ön kısmının çalışmasını [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img title="bacak" src="../wp-content/uploads/bacak10-300x158.jpg" alt="bacak10 300x158 İnce ve güzel bacaklar için" width="93" height="146" /></p>
<p>Bacaklarından memnun olmayan  kişiler mutlaka vardır. Devamlı bacaklarının çok kötü bir görüntü sergilediğini söylerler. O halde buyurun bu yazımızı dikkatlice okuyun, ince ve güzel bacakların sahibi olun..</p>
<p>Yürüyüş yaparken topuklarınıza basmak yerine parmak uçlarınıza basmayı deneyin, topuklarınızı yere değdirmemeye çalışın. Bu, gövdenizin biraz öne eğilmesine ve tüm bacağınızın, özellikle de uyluk kemiğinin ön kısmının çalışmasını sağlar.</p>
<p>Bu şekilde 5 dakika koşun. Sağ ayağınızla ileri doğru büyük bir adım atın. Sağ dizinizin doğru bir açıyla bükülmesi gerekiyor. Daha sonra sol bacağınızla da büyük bir adım atın. Yine vücudunuz hamle eder pozisyonunda olsun.</p>
<p>* Yine parmak uçlarınızla koşun; ama ileri doğru her adımınızda dizlerinizi mümkün olduğu kadar yukarı çekmeye çalışın. Topuklarınızı yere değdirmeyin. Böylece baldırlarınızı ciddi biçimde çalıştırmış olursunuz. 30 saniye çalışıp, 30 saniye dinlenerek beş kez bu hareketi tekrarlayın.</p>
<p>* Parmak uçlarınızda koşmaya devam edin, ancak bu sefer her adımınızda topuklarınızı kalçanıza değdirmeye çalışın. Baldırlarınızın arka kısmını çalıştıracak bu hareketi 30 saniye süreyle beş kez tekrarlayın.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.idealdiyet.com/ince-ve-guzel-bacaklar-icin/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mükemmel göğüsler artık hayal değil</title>
		<link>http://www.idealdiyet.com/mukemmel-gogusler-artik-hayal-degil</link>
		<comments>http://www.idealdiyet.com/mukemmel-gogusler-artik-hayal-degil#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Sep 2010 02:34:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sky</dc:creator>
				<category><![CDATA[Güzellik]]></category>
		<category><![CDATA[diri göğüslere sahip olmak]]></category>
		<category><![CDATA[göğüs bakım]]></category>
		<category><![CDATA[göğüs bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[güzel göğüsler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.idealdiyet.com/?p=27776</guid>
		<description><![CDATA[Göğüslerinizin mükemmel olmadığını mı düşünüyorsunuz ? ve mükemmeliğe ulaşması için çözüm yollarımı ariyorsunuz ? O halde buyurun tam adresinizdesiniz. Size vereceğimiz 4 altın öneri ile mükkemmel göğüsleri yakalayabileceksiniz.. Boşuna dememişler ‘küçük alışkanlıklar, büyük farklar yaratır’ diye… Bu kural kesinlikle göğüs güzelliğiniz için de geçerli. İddia ediyoruz bu 4 öneri, sadece bir ay sonunda sizi çok [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img title="gogus" src="../wp-content/uploads/gogus6-150x150.jpg" alt="gogus6 150x150 Mükemmel göğüsler artık hayal değil" width="150" height="150" /></p>
<p>Göğüslerinizin mükemmel olmadığını mı düşünüyorsunuz ? ve mükemmeliğe ulaşması için çözüm yollarımı ariyorsunuz ? O halde buyurun tam adresinizdesiniz. Size vereceğimiz 4 altın öneri ile mükkemmel göğüsleri yakalayabileceksiniz..</p>
<p>Boşuna dememişler ‘küçük alışkanlıklar, büyük farklar yaratır’ diye… Bu kural kesinlikle göğüs güzelliğiniz için de geçerli. İddia ediyoruz bu 4 öneri, sadece bir ay sonunda sizi çok mutlu edecek!</p>
<p>Kadın güzelliğinin simgesinden birisi de göğüsler…<br />
Ve pek çok kadın için göğüslerinin güzelliği çok ama çok önemli. Öyle ki, her yıl tüm dünyada binlerce kadın daha güzel göğüslere sahip olmak için bıçak altına yatmaktan çekinmiyor. Ancak, biz ‘çok geç olmadan ve göğüsleriniz herhangi cerrahi bir müdahaleyi gerektirmeden işe koyulun’ diyoruz. Önerilerimizi düzenli bir şekilde uygulayarak, göğüslerinizi forma sokabilir ve güzelliklerini uzun yıllar boyunca koruyabilirsiniz.</p>
<p>1. Sıcak – soğuk duş</p>
<p>Sıcak ve soğuk suyu değişimli olarak kullanarak vücudun herhangi bir bölgesine uygulamak aslında Kneipp Terapi olarak bilinen çok eski bir yöntem. Ağrılara iyi geldiği söylenen bu yöntemi tüm vücut için kullanmaksa genel olarak bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Göğüslere nasıl uygulandığına gelince; duşun el başlığını alın ve göğüslerinizin üzerine önce dayanabildiğiniz kadar soğuk, 2 dakika ardındansa ılık su tutun. Yaklaşık 10 dakika boyunca bunu tekrarlayın ve soğuk suyla işlemi bitirin. Göğüs bölgenizdeki kan dolaşımı hızlanacak ve bu da cildinizi uyararak daha gergin hale gelmesine yardımcı olacaktır.</p>
<p><span id="more-27776"></span></p>
<p>2. Basit ama etkili egzersizlerden yardım alın</p>
<p>Göğüslerinizin kısa zamanda forma girmesini istiyorsanız, egzersizlerin gücünden mutlaka faydalanmalısınız. Eğer düzenli uygularsanız sadece bir ay içinde istediğinizden çok daha fazlasını elde edeceğinize emin olabilirsiniz. Size önereceğimiz egzersizleri uygulaması son derece basit, her gün tekrarlandıklarında bir o kadar da etkililer:<br />
İki avcunuzu göğsünüzün tam önünde birbirine mümkün olduğunca güçlü bir şekilde bastırın. Egzersizi, günde 3 kez 15 dakika yapmanız yeterli ama siz aklınıza her geldiğinde de tekrar edebilirsiniz.<br />
Bir duvarın önünde durun. Ellerinizi duvara dayayın ve tüm ağırlığınızı ellerinizin üzerine verin. Ardından, kollarınızı gererek kendinizi duvardan uzaklaştırın. Günde 30 kez tekrarlayın.<br />
Sırt üstü yere uzanın ve her iki elinize 2′şer kiloluk ağırlıklar alın. Kollarınızı yukarı doğru gergin bir şekilde uzatın ve indirin. 3 set halinde 15′lik tekrarlar yapmanız, göğüs kaslarınızı güçlendirmeniz için yeterli.</p>
<p>3. En doğru sutyeni seçin</p>
<p>Yanlış beden sutyen seçiminin göğüsleri deforme ettiği artık bilinen bir gerçek. Sizin için en doğru bedeni, büyük mağazalardaki satış elemanlarının yardımıyla öğrenebilirsiniz. Ancak beden kadar yapılan aktiviteye uygun sutyen seçimi de önemli. Örneğin spor yaparken mutlaka yaptığınız spora uygun bir sutyen tercih etmeli, elastikiyetini kaybetmiş sutyenleri asla kullanmamalısınız (Nike Spor Sutyen, 75 YTL). Ayrıca, doğru sutyenle sadece saniyeler içinde bile göğüslerinizin formda görünmesini sağlayabilirsiniz.</p>
<p>4. Teknolojiden yardım alın</p>
<p>Göğüslerinizi toparlamak için enstitülerde yapılan bakımlardan da faydalanabilirsiniz. Bu uygulamardan en yenisi de, 6 farklı teknolojiyi bir araya getiren Breast Fit System. Bu teknolojiler sayesinde doku yenilenmesi, gelişmesi, cilt elastikiyetinde iyileşme yaşanıyor, düşük miktarda verilen elektrik akımı ile kas güçlenmesi sağlanabiliyor, lenf, kan dolaşımı ve metabolizma gelişiyor, göğüs ucu renk koyulaşması sıkıntısı son buluyor. Uzmanlar, göğüs geliştirme, şekillendirme ve çatlaklara özel 10 ayrı programa sahip sistem ile yaklaşık 10 – 12 seans arasında sonuç alınmaya başlandığını ifade ediyor. Tavsiye edilen seans 20 iken, periyot ise haftada 3 kez… Kişinin problemine, yaşına, cilt yapısına göre bu sayı değişebiliyor. Sarkma, çatlak, büyütme uygulamaları için farklı süreler söz konusu…</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.idealdiyet.com/mukemmel-gogusler-artik-hayal-degil/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kış mevsiminde nasıl güzel olurum ?</title>
		<link>http://www.idealdiyet.com/kis-mevsiminde-nasil-guzel-olurum</link>
		<comments>http://www.idealdiyet.com/kis-mevsiminde-nasil-guzel-olurum#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 29 Aug 2010 12:15:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sky</dc:creator>
				<category><![CDATA[Güzellik]]></category>
		<category><![CDATA[cilt kuruluğu]]></category>
		<category><![CDATA[dudak çatlaması]]></category>
		<category><![CDATA[kepekli saçlar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.idealdiyet.com/?p=27738</guid>
		<description><![CDATA[Kış mevsimi denildiğinde güzellik sahibi olan insanların aklına hemen iğrenç bir mevsim gelir. Kış  mevsimi güzellik bakımı için çok zor bir mevsim olmaktadır. Bu mevsimle güzellik bakımı çok zor yapılır. Peki o halde Kış mevsiminde nasıl güzel olurum diyiyorsanız buyurun yazımıza&#8230; Her biri kolayca uygulanabilir güzellik sırlarıyla kendinizi güzellik salonunda hissedeceksiniz. kis güzel Kış mevsiminde [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img title="kis-güzel" src="../wp-content/uploads/kis-g%C3%BCzel-150x150.jpg" alt="kis g%C3%BCzel 150x150 Kış mevsiminde nasıl güzel olurum ?" width="150" height="150" /></p>
<p>Kış mevsimi denildiğinde güzellik sahibi olan insanların aklına hemen iğrenç bir mevsim gelir. Kış  mevsimi güzellik bakımı için çok zor bir mevsim olmaktadır. Bu mevsimle güzellik bakımı çok zor yapılır. Peki o halde Kış mevsiminde nasıl güzel olurum diyiyorsanız buyurun yazımıza&#8230;</p>
<p>Her biri kolayca uygulanabilir güzellik sırlarıyla kendinizi güzellik salonunda hissedeceksiniz.</p>
<p>kis güzel Kış mevsiminde güzel olabilmek</p>
<p>Çatlamış Dudaklar</p>
<p>Soğuktan kurumuş ve çatlamış dudaklarınızı eski güzelliğine kavuşturmak için; temiz ve kuru bir diş fırçasıyla dudaklarınıza masaj yapın. Bir parça vazelini parmak uçlarınızla dudaklarınıza sürün. Dudaklarınız yumuşacık ve parlak olacaktır.</p>
<p>Kuru Cilt</p>
<p>Kuru cildinizi en etkili şekilde nemlendirmek istiyorsanız banyodan çıktıktan sonra cildiniz hafif nemliyken bol miktarda nemlendirici kremi masaj yaparak sürün. Bu sayede nemlendirici krem; cilt tarafından kolayca emilecektir.</p>
<p>Ayaklar</p>
<p>Gün boyunca kapalı ayakkabılar içinde kalan ayaklarınızı dinlendirmek, cilt sorunlarını çözmek için 1 kova ılık suyun içine 1 yemek kaşığı karbonat ekleyip karıştırın. Ayaklarınızı karışımın içinde 15 dakika bekletin. Sürenin sonunda ılık suyla durulayıp havluyla iyice kurulayın. Bu işlem aynı zamanda terlemiş ayaklardaki kokuyu yok etmek için de etkilidir.</p>
<p>Eller</p>
<p>Elleriniz sürekli üşüyorsa; kan dolaşımını hızlandırıcı özelliğe sahip biberiye ya da zencefil yağı ile masaj yapabilirsiniz.</p>
<p>Bacaklar</p>
<p>Bacaklarınızın kışın bile bronz ve çekici görünmesini istiyorsanız nemlendirici kreminize bir miktar bronzlaştırıcı allık ekleyip karıştırın. Karışımı bacaklarınıza yuvarlak hareketlerle sürün. Krem cilt tarafından tamamen emildikten ve kuruduktan sonra giyinmeye başlayabilirsiniz.</p>
<p><span id="more-27738"></span></p>
<p>Saçlar</p>
<p>Kış mevsiminde saç derinizde kuruma ve kepek sorunu görünebilir. Hem saç derisini beslemek hem de kepek sorununu gidermek için saçlarınız kuruyken elma sirkesi sürüp masaj yaparak yedirin. 15 dakika bekleyip saç türünüze uygun şampuanla yıkayın.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.idealdiyet.com/kis-mevsiminde-nasil-guzel-olurum/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Takma kirpik nasıl kullanılır ?</title>
		<link>http://www.idealdiyet.com/takma-kirpik-nasil-kullanilir</link>
		<comments>http://www.idealdiyet.com/takma-kirpik-nasil-kullanilir#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 29 Aug 2010 12:03:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sky</dc:creator>
				<category><![CDATA[Güzellik]]></category>
		<category><![CDATA[takma kirpik kullanımı]]></category>
		<category><![CDATA[takma kirpik modelleri]]></category>
		<category><![CDATA[takma kirpik nasıl çıkarılır]]></category>
		<category><![CDATA[takma kirpik nasıl takılır]]></category>
		<category><![CDATA[takma kirpik yapıştırıcısı]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.idealdiyet.com/?p=27731</guid>
		<description><![CDATA[Uzun ve çekici bir kirpik isteyen Sevgili Arkadalaırmızın çoğusu genel olarak takma kirpiklere yönelirler. Bence bu doğru bir seçim Lakin takma kirpiği bir çoğumuz nasıl kullanırız bilmeyiz. Bu sebepden ötürü bu yazımızda takma kirpiğin kullanımı hakkında bir takım bilgileri bulabileceksiniz.. kirpik1 Takma kirpik kullanmanın püf noktaları ; Takma kirpik satın alırken karşınıza 2 farklı türde [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img title="kirpik" src="../wp-content/uploads/kirpik-150x150.jpg" alt="kirpik 150x150 Takma kirpik nasıl kullanılır ?" width="150" height="150" /></p>
<p>Uzun ve çekici bir kirpik isteyen Sevgili Arkadalaırmızın çoğusu genel olarak takma kirpiklere yönelirler. Bence bu doğru bir seçim Lakin takma kirpiği bir çoğumuz nasıl kullanırız bilmeyiz. Bu sebepden ötürü bu yazımızda takma kirpiğin kullanımı hakkında bir takım bilgileri bulabileceksiniz..</p>
<p><strong>kirpik1 Takma kirpik kullanmanın püf noktaları ;<br />
</strong></p>
<p>Takma kirpik satın alırken karşınıza 2 farklı türde model çıkacaktır. Birincisi tüm kirpik çizgisine tek parçada yapıştırabileceğiniz takma kirpik; ikincisi ise sadece ihtiyaç duyduğunuz bölgelere cımbız yardımıyla tek tek yapıştırabileceğiniz takma kirpiklerdir… Modeller arasında ihtiyacınıza uygun olanı seçip takma kirpik uygulamak için ilk adımı atabilirsiniz.</p>
<p>Takma kirpik uygulamasını mükemmel biçimde gerçekleştirmek için cımbız, rimel, kirpik kıvırıcısı, ince saplı makyaj fırçası, eyeliner, göz kalemidir.</p>
<p>Tek seferde kirpik çizgisine yapıştırabileceğiniz türde model seçtiyseniz; uygulamadan önce takma kirpiği gözlerine tutup size uygun olan boyunu ayarlayabilirsiniz. Takma kirpik gözlerinize göre çok uzunsa küçük bir makas yardımıyla fazla kısmı kesebilirsiniz.</p>
<p>Kirpiği gözlerine göre ayarladıktan sonra takma kirpik kutusunun içinde yer alan yapıştırıcıyı sürüp kirpiklerinize cımbız yardımıyla yerleştirin. Takma kirpiğin doğal görünmesini sağlamak için cımbız yardımıyla nazik hareketlerle kirpiği yapıştırın. İnce saplı makyaj fırçasının ucuyla takma kirpiği aşağı doğru ittirin. Takma kirpiğin kuruması için yaklaşık 2 dakika bekleyin.</p>
<p>Takma kirpiği yapıştırdıktan sonra göz kapaklarınızın üzerinde yapıştırıcıdan kalan siyah ya da beyaz noktacıklar oluşacaktır. Bu görüntüyü ortadan kaldırmak için eyeliner ya da göz kalemi ile kirpik diplerinizin üzerinden geçmelisiniz.</p>
<p>Takma kirpik ve kendi kirpiklerinizin doğal görünmesi ve bütünleşmesi için kirpik kıvırıcısı yardımıyla kirpiklerinizi kıvırın. Kirpiklerinize bolca rimel sürün.</p>
<p><span id="more-27731"></span></p>
<p>Takma kirpik kullanımı birkaç kez tekrar ettiğinizde kolayca kullanabileceğiniz bir üründür. Denedikten sonra gözlerinizdeki büyüleyici değişime hayran olacaksınız.</p>
<p>Gün sonunda takma kirpiğinizi çıkarmak istediğiniz ise yapmanız gereken çok basit: göz makyajı temizleyici kremi bir parça pamuğun üzerine sürün. Pamuğu gözlerinizde 30 saniye kadar bekletin. Sürenin sonunda takma kirpiği ucundan tutarak çekin ve nazik hareketlerle çıkarın.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.idealdiyet.com/takma-kirpik-nasil-kullanilir/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kirpikleri uzatmak için öneriler</title>
		<link>http://www.idealdiyet.com/kirpikleri-uzatmak</link>
		<comments>http://www.idealdiyet.com/kirpikleri-uzatmak#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 21 Aug 2010 00:40:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sky</dc:creator>
				<category><![CDATA[Güzellik]]></category>
		<category><![CDATA[kirpik uzatmak]]></category>
		<category><![CDATA[kirpik uzatmak için]]></category>
		<category><![CDATA[kirpik uzatmak için doğal yöntemler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.idealdiyet.com/?p=27615</guid>
		<description><![CDATA[Her kadın uzun ve dolgun kirpiklere sahip olmayı arzular bu kesindir. Lakin bir çoğumuz bunun için uygulamamız gerekenlerden haberdar olamayız. Peki o halde bu yazımız ile beraber dolgun ve uzun kirpiklere sahip olmaya ne dersiniz ? 1 bardak suyu kaynatın. 1 çay kaşığı hint yağı ve 12 gr kakao yağı (1 yemek kaşığından biraz az) [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="../wp-content/uploads/kiprik.jpg"><img title="kiprik" src="../wp-content/uploads/kiprik-300x168.jpg" alt="kiprik 300x168 Kirpikleri uzatmak için öneriler" width="141" height="143" /></a></p>
<p>Her kadın uzun ve dolgun kirpiklere sahip olmayı arzular bu kesindir. Lakin bir çoğumuz bunun için uygulamamız gerekenlerden haberdar olamayız. Peki o halde bu yazımız ile beraber dolgun ve uzun kirpiklere sahip olmaya ne dersiniz ?</p>
<p>1 bardak suyu kaynatın.<br />
1 çay kaşığı hint yağı ve 12 gr kakao yağı (1 yemek kaşığından biraz az) ekleyip karıştırın.<br />
Kabı sıcak su dolu bir başka kabın içine yerleştirip krem kıvamına gelene kadar ısıtın.<br />
Karışımı soğutup 15 gün boyunca yatmadan önce gözlerinize kaçırmamaya dikkat ederek kirpiklerinize sürün.Sürme işlemini kirpik kökünden uca doğru uygulayın.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.idealdiyet.com/kirpikleri-uzatmak/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Güzellik mitlerine uzman görüşleri</title>
		<link>http://www.idealdiyet.com/guzellik-mitlerine-uzman-gorusleri</link>
		<comments>http://www.idealdiyet.com/guzellik-mitlerine-uzman-gorusleri#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 Aug 2010 11:59:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Güzellik]]></category>
		<category><![CDATA[Diyet]]></category>
		<category><![CDATA[güzellik mitleri]]></category>
		<category><![CDATA[Kadın]]></category>
		<category><![CDATA[sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[uzman]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.idealdiyet.com/?p=27562</guid>
		<description><![CDATA[Yılan zehri İddia: Bir ısırıkla avını felç edebilen yılanın zehri yüze uygulandığı zaman Botox etkisi yaratıyor. Yüze uygulanan bu tedavide, zehrin içindeki maddeler kas uyarıcılarına sinyaller gönderiyor ve kırışıklıkların ortaya çıkmamasını sağlıyor. Alınan sonuçlar ise hemen gerçekleşiyor. Uzmanlar ne diyor? Uzmanlara göre yılan zehri ya da yılan yağının yüz kaslarını rahatlattığına dair bilimsel bir kanıt [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.idealdiyet.com/wp-content/uploads/guzellik-mit5.jpg"></a><a href="http://www.idealdiyet.com/wp-content/uploads/guzellik-mit1.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-27563" title="guzellik-mit1" src="http://www.idealdiyet.com/wp-content/uploads/guzellik-mit1.jpg" alt="guzellik mit1 Güzellik mitlerine uzman görüşleri" width="325" height="445" /></a></p>
<p>Yılan zehri</p>
<p>İddia: Bir ısırıkla avını felç edebilen yılanın zehri yüze uygulandığı zaman Botox etkisi yaratıyor. Yüze uygulanan bu tedavide, zehrin içindeki maddeler kas uyarıcılarına sinyaller gönderiyor ve kırışıklıkların ortaya çıkmamasını sağlıyor. Alınan sonuçlar ise hemen gerçekleşiyor.</p>
<p>Uzmanlar ne diyor? Uzmanlara göre yılan zehri ya da yılan yağının yüz kaslarını rahatlattığına dair bilimsel bir kanıt yok. Hatta çıplak yüze Botox uygulamanın bile bir etkisi yok. Kasların içine nüfus etmesi gerekiyor. Tabii ki daha rahatlamış hissedeceksiniz ve rahatladığınızda yüz kaslarınız da rahatlayacak. </p>
<p><span id="more-27562"></span></p>
<p><a href="http://www.idealdiyet.com/wp-content/uploads/guzellik-mit2.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-27564" title="guzellik-mit2" src="http://www.idealdiyet.com/wp-content/uploads/guzellik-mit2.jpg" alt="guzellik mit2 Güzellik mitlerine uzman görüşleri" width="325" height="445" /></a></p>
<p>Spermin</p>
<p>İddia: Sperma, bakteri ve hayvan hücrelerinin çoğunda ve böbrek dokusunda bulunan poliamin. Bu madde oksidlenerek spermidin şekline dönüşmekte ve DNA ile RNA sentezini önleyerek mikobakteriyum tüberkülozise karşı antibakteriyel etkisi bulunmakta. Maddenin ultraviyole ışınlarla cilde uygulandığında cildi daha güçlü hale getirdiği, koruduğu ve onardığı ileri sürülüyor. </p>
<p>Uzmanlar ne diyor? Sperm kelimesi tabii ki dikkatinizi çekiyor ama bu maddenin hücrelere etkisi konusunda kesin bir araştırma yok. Buna rağmen spermin maddesi olsun ya da olmasın, kızıl ötesi ışınlarla kırışıkları ve cilt sarkmaları önlenebiliyor.       </p>
<p><a href="http://www.idealdiyet.com/wp-content/uploads/guzellik-mit3.jpg"></a><a href="http://www.idealdiyet.com/wp-content/uploads/guzellik-mit3.jpg"></a> <a href="http://www.idealdiyet.com/wp-content/uploads/guzellik-mit3.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-27565" title="guzellik-mit3" src="http://www.idealdiyet.com/wp-content/uploads/guzellik-mit3.jpg" alt="guzellik mit3 Güzellik mitlerine uzman görüşleri" width="325" height="445" /></a></p>
<p>Bira</p>
<p>İddia: Bira ile saçınızı yıkamak bilinen eski bir iddiadır. Biranın saça hacim kattığı ve saçı parlaklaştırdığı söyleniyor. Koyu saç rengine sahip kişilerin sert biraları, sarışınların ise light biraları kullanmaları söylenenler arasında.</p>
<p>Uzmanlar ne diyor? Biranın saçı parlaklaştırdığı söylense de saçınız zaten yıkandığı zaman parlaklaşır. Biranın içinde az seviyedeki etanol ise, saçlardaki kirin gitmesini ve saça belli bir yağ gelerek saçın parlamasını sağlıyor. </p>
<p> <a href="http://www.idealdiyet.com/wp-content/uploads/guzellik-mit4.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-27566" title="guzellik-mit4" src="http://www.idealdiyet.com/wp-content/uploads/guzellik-mit4.jpg" alt="guzellik mit4 Güzellik mitlerine uzman görüşleri" width="325" height="445" /></a></p>
<p>Plasenta yüz bakımı</p>
<p>İddia: Protein, demir ve önemli gıdalar bakımından zengin plasenta akne sorununa çözüm oluyor. Plasenta yüz bakım ürünleri doku yenilenmesini sağlıyor ve radyasyon zararlarından cildi koruyor.     </p>
<p>Uzmanlar ne diyor? Plasenta insanın bir parçası. Plasenta içerikli ürünler virüssel hastalıkları önlüyor. Zararlı özelliği ise metabolizma hızını düşürüyor ve hormonsal dengeyi bozuyor olması. </p>
<p> <a href="http://www.idealdiyet.com/wp-content/uploads/guzellik-mit5.jpg"><img title="guzellik-mit5" src="http://www.idealdiyet.com/wp-content/uploads/guzellik-mit5.jpg" alt="guzellik mit5 Güzellik mitlerine uzman görüşleri" width="325" height="445" /></a></p>
<p>24 karat altın</p>
<p>İddia: Yüz temizleyici ürün kullanımından sonra kan dolaşımını artırmak için yüze masaj yapılıyor. Bu masaj sonrasında altın tozu bütün yüze uygulanıyor. Cilt altın tozunu hemen emiyor ve yüze parlaklık veriyor. Ve cildi toksinlerden arındırıyor.</p>
<p>Uzmanlar ne diyor? Aslında altın cilde nüfus etmiyor. Eğer öyle olsaydı hücrelere dövme gibi tutunurdu. Cilde uygulanan altın tozu ciltte ilgili değildir sadece çekicilik ile alakalıdır.  </p>
<p>Alternatif: L’Oreal Collagen Moisturizer Filler Day SPF (Drugstore.com&#8217;da $16.59) ya da Mario Badescu Hydrating Moisturizer with Biocare &amp; Hyaluronic Acid</p>
<p><a href="http://www.idealdiyet.com/wp-content/uploads/guzellik-mit6.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-27568" title="guzellik-mit6" src="http://www.idealdiyet.com/wp-content/uploads/guzellik-mit6.jpg" alt="guzellik mit6 Güzellik mitlerine uzman görüşleri" width="325" height="445" /></a></p>
<p>Saman banyosu</p>
<p>İddia: Genelde spa salonları bu yöntemi kullanıyor. Müşterilere 20 dakika boyunca ısıtılan saman uygulanıyor ve sonrasında müşteriler normal hava sıcaklığında 30 dakika boyunca dinleniyorlar. Bu işlemin amacı gözenekleri açmak, vücuda detoks uygulamak ve metabolizmayı harekete geçirmek.  </p>
<p>Uzmanlar ne diyor? Aşırı sıcakta uygulanan her şey gözenekleri açar. Bu tedavi yöntemi spor salonuna gitmekle aynı etkiyi yaratır. Sıcak bir küvette banyo yaparak da bu sonuca ulaşabilirsiniz.                 </p>
<p><a href="http://www.idealdiyet.com/wp-content/uploads/guzellik-mit7.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-27569" title="guzellik-mit7" src="http://www.idealdiyet.com/wp-content/uploads/guzellik-mit7.jpg" alt="guzellik mit7 Güzellik mitlerine uzman görüşleri" width="325" height="445" /></a></p>
<p>Balık ile pedikür</p>
<p>İddia: Birçok spa salonunda ölü deriyi atmak için müşterilerin ayaklarına minik sazan balıkları kullanılıyor. 20 dakika boyunca uygulanan bu işlem sonrasında normal pedikür yapılıyor.</p>
<p>Uzmanlar ne diyor? Bu uygulama ufacık bir kıvılcımdan büyük bir yangına atlamak gibi birşey. Normal bir pedikür sizin ihtiyacınızı karşılayacaktır.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.idealdiyet.com/guzellik-mitlerine-uzman-gorusleri/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Selülit Giderici Kremler</title>
		<link>http://www.idealdiyet.com/selulit-giderici-kremler</link>
		<comments>http://www.idealdiyet.com/selulit-giderici-kremler#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 Aug 2010 09:04:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sky</dc:creator>
				<category><![CDATA[Güzellik]]></category>
		<category><![CDATA[giderici]]></category>
		<category><![CDATA[kafein]]></category>
		<category><![CDATA[krem]]></category>
		<category><![CDATA[Selülit]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.idealdiyet.com/?p=27560</guid>
		<description><![CDATA[Genellikle kahvenin veya kafein bulunan gıdaların selülit yaptığına dair söylentisi her zaman kulaklarımıza bir şekilde gelir, fakat eminim ki bir çoğunuz kullanıp ama bilmiyorsunuzdur,  selülit giderici kremlerin içinde kafein bulunduğunu.. İşte güzelliğinize güzellik katacak küçük ama önemli ipuçları.. Selülit Giderici Kremler ve Kafein Selülitle başınız dertteyse, selülitli bölgeye limon ya da greyfurt yağıyla masaj yapın [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Genellikle kahvenin veya kafein bulunan gıdaların selülit yaptığına dair söylentisi her zaman kulaklarımıza bir şekilde gelir, fakat eminim ki bir çoğunuz kullanıp ama bilmiyorsunuzdur,  selülit giderici kremlerin içinde kafein bulunduğunu..</p>
<p><strong>İşte güzelliğinize güzellik katacak küçük ama önemli ipuçları..</strong></p>
<p><strong>Selülit Giderici Kremler ve Kafein</strong></p>
<p>Selülitle başınız dertteyse, selülitli bölgeye limon ya da greyfurt yağıyla masaj yapın veya yaptırın. Ancak ondan daha ilginç bir önerimiz daha var size. Piyasadaki selülit kremlerinin hepsinin içeriğinde kafein olduğunu biliyor muydunuz? Duş yaptığınız sırada, bir fincan ılık, kafeinli granül kahveyle selülitli bölgeye sıkı bir masaj yapın. Farkı hemen farkedeceksiniz.</p>
<p><span id="more-27560"></span></p>
<p><strong>Akneleriniz İçin</strong></p>
<p>Evde biraz sütle mayaladığınız doğal yoğurdu aknelerinizin üzerine sürün. Birkaç dakika bekledikten sonra bir parça pamukla silin. Ertesi gün akneden eser kalmadığını göreceksiniz.</p>
<p><strong>Toniğinizi kendiniz yapın<br />
</strong></p>
<p>Kendi toniğinizi kendiniz yapın. Bir çay bardağı içme suyunun içine iki damla mentol ya da lavanta esansı damlattıktan sonra buzdolabında soğutun. Bir parça pamukla yüzünüze uygulayın. Gözle görülür bir canlanma hissedeceksiniz.</p>
<p><strong>Saçlarınız için muz</strong></p>
<p>Kuru saçları nemlendirmek ve canlandırmak için olgun bir muzu iyice ezin. Bir ay kaşığı bademyağıyla karıştırıp saçınıza friksiyon yaparak uygulayın. 20 dakika beklettikten sonra durulayın. Sonuca inanamayacaksınız. Saçı yağlı olanlara da bir tavsiyemiz var; aloe vera içeren bir parça saç jölesiyle aynı miktarda şampuanı karıştırın. Karışıma bir çorba kaşığı limon suyu katıp saçınıza uygulayın. En az iki haftada bir bu maskeyi yapın; saçınızın yağ oranı normale dönecek.</p>
<p><strong>Cildiniz ve tırnaklarnız için</strong></p>
<p>İçebildiğiniz kadar su için. Cilt bakımı ve sağlıklı saç ve tırnaklar için su içmek şart. Günde en az sekiz bardak su vücuttaki toksinlerin atılmasını sağlıyor. Su aynı zamanda diyet listelerinin de vazgeçilmez ögesi.</p>
<p><strong>Sağlıklı ve güzel dişler için</strong></p>
<p>Sağlıklı ve güzel dişlere sahip olabilirsiniz. Bunun için yapmanız gereken tek şey, bir miktar sodayla hidrojen-peroksidi karıştırıp haftada bir kez bu karışımla dişlerinizi fırçalamak. Diş ve dişetlerindeki bakteri ve plaklara yaşam şansı tanımayacaksınız böylece.</p>
<p><strong>Kaynak : Cosmotürk</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.idealdiyet.com/selulit-giderici-kremler/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
