Genlere Uygun Diyet
Kasım 14, 2008
Hızlı diyet mücadelecileri, rahatlayın ve bir nefes alın çünkü kilo almak ya da zayıflayamamak sizin suçunuz değil, genleriniz suçlu!
Amerikalıların bir zayıf bir ÅŸiÅŸman haline alışık oldukları ünlü talkshow’cu Oprah Winfrey, son olarak kendini diyet gurusu Dr.Peter D’Adamo’nun yeni bulduÄŸu yönteme teslim etti. Ãœnlü doktor yazdığı yeni kitap ‘Genotip Diyet’te yediÄŸimiz yiyeceklerin hangilerinin bizi ÅŸiÅŸmanlatacağının genlerimizde kayıtlı olduÄŸunu iddia ediyor. Bu yüzdençoÄŸu zaman yaptığımız diyetlerin sonu hüzrenla bitiyor. Dr.Peter D’Adamo kitabında insanları 6 ayrı gen tipine ayırıyor. Kendi gen tipinizi belirlemek için herhangi bir kan testine ihtiyaç duyulmadığını belirten D’Adamo, ‘fiziksel özelliklerimiz, vücut ÅŸeklimiz, saÄŸlık problemlerimiz bize hangi sınıfa girdiÄŸimiz hakkında yeterli ipucu veriyor’ diyor. D’Adamo her genotipin metabolizmasının farklı olduÄŸunu belirterek, yapılan diyetlerde yemek seçiminin bu farklılığı göre belirlenmesi gerektiÄŸini savunuyor.
