Metabolomix nedir nasıl olur ?
Ağustos 31, 2010
Bir çok çift’in tüp bebek ile umutlarını yenilediğini biliriz. Son dönemlerde umut ışığı olarak görülen Metabolomix hakkında bir takım bilgileri Paylaşacağız Sevgili hamiş olmak hanımlarımızla..
Amerika’daki Yale Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Aydın Arıcı, ”Tüp bebekte başarı oranını artıran metabolomix yöntemine, çocuk sahibi olmak isteyen aileler yoğun ilgi gösterdiğini” söyledi.
Gebze’deki Anadolu Sağlık Merkezi’nin Kadın Hastalıkları ve Doğum Üreme Sağlığı Bölüm Başkanı ve Amerika’daki Yale Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Aydın Arıcı, yaptığı açıklamada, metabolomix yöntemini dünyanın önde gelen sağlık kuruluşlarıyla birlikte Anadolu Sağlık Merkezi’nde de bir süre önce uygulamaya başladıklarını hatırlattı.
”Tüp bebekte başarı oranını artAıran metabolomix yöntemine, çocuk sahibi olmak isteyen aileler yoğun ilgi gösterdi” diyen Arıcı, sözlerini şöyle sürdürdü:
”Yaklaşık 5 yıl süren çalışmalar sonucu uygulamaya başladığımız yönetemle talepleri karşılamaya çalışıyoruz. Metabolomix yöntemiyle, embriyonların içinde yaşadığı sıvıda analizler yapılarak, en sağlıklı embriyo seçilebiliyor. Bu, değişik ülkelerde Avrupa’da, Amerika’da, Avusturalya’da birkaç yıl testleri yapıldıktan sonra, geçerliliği ispat edildikten sonra kullanılmaya başlanmış olan bir metot. Bu metodun en büyük avantajı, en sağlıklı embriyoyu seçmeye yaraması ve tek embriyo transferiyle oluşan hamilelik şansını artırmasıdır. 35 yaşından genç bayanlarda tek embriyo transferiyle hamilelik oranları yaklaşık yüzde 25-30 civarındayken, bu yöntemle oran yüzde 50′yi bulmaktadır.”
Prof. Dr. Aydın Arıcı, metabolomix yönteminin Türkiye için büyük önem taşıdığını belirterek, ”Türkiye bu teknik için ideal bir ülke oldu. Yeni çıkan yönetmeliğe göre, tüp bebek uygulanacak ailelerde kadının yaşı 35′in altındaysa birinci ve ikinci uygulamada anne rahmine tek embriyo transfer ediliyor. Eğer bu iki uygulamada kadın gebe kalamadıysa, sonraki denemelerde iki embriyo transfer edilebiliyor. Yani bu yönetmelik, ikinin üzerinde embriyo transferini tamamen yasaklıyor” şeklinde konuştu.
Türkiye’de 1 milyonun üzerinde çiftin çocuk sahibi olmakta zorluk çektiğini vurgulayan Arıcı, ”Türk insanının bu hizmetten faydalanabilmesini sağlamamız lazım. Bu çiftlerin daha az denemeyle, kısa yoldan hamile kalmalarını sağlayıp, aynı zamanda çoğul gebelik gibi riskli duruma düşmemelerini sağlıyoruz” dedi.
Türkiye’nin üreme tıbbı konusunda hem bilimsel yayın hem de başarı olarak birçok Avrupa ülkesinin önünde olduğuna dikkati çeken Arıcı, sözlerini şöyle tamamladı:
”Ancak sektördeki değişik tüp bebek merkezleri ve bu konuda çalışan ekipler, birbirlerini rakip olarak değil de meslektaş olarak görüp, birbirlerine destek olmalılar. Birlikte çalışarak adım atarlarsa önemli gelişmeler olur. Bir başka konu da, tüp bebeğe yaklaşımın, açıkçası maddi kaygılardan uzak olması gerekir. Ticari özelliğinin olmaması gerekir. Türkiye’de 100′ün üzerinde tüp bebek merkezi var.
Bu konularda medyayı da eleştirmek istiyorum. ‘Hindistan’da 66 yaşında tüp bebekle hamile oldu şeklinde haberler çıktı’. Bunlar aslında hepimiz biliyoruz ki donör yumurtası dediğimiz daha genç bir bayandan alınan yumurtayla gerçekleştirilmiş hamilelikler. Bu söylenmediği için, dinleyici sanıyor ki, 66 yaşındaki kadın demek ki yumurtlayabiliyor ve hamile kalabiliyor. Böyle bir şey yok. Dolayısıyla bunu dinleyen birçok insan ’66 yaşında hamile kalıyor, ben 45 yaşındayım benim niye olmasın’ diyerek tüp bebek yaptırıyor. Onun bu zaafını kullanabilecek, boşuna para harcatabilecek birçok merkez de var. Gerçekçi rakamlarla bakarsak, 44 yaşından sonra sağlıklı bir hamilelik şansı çok düşük.
İstatistiklere baktığımızda, tüp bebekte bile 45 yaşındaki bir kadının hamile kalma şansı yüzde 1. Şimdiye kadar 30 yıllık meslek hayatımda, kendi yumurtası ile sağlıklı hamilelik olup da, sağlıklı doğum yapmış en yaşlı hastam 46 yaşında.”
Agpar testi nedir ? Agpar hakkında bilgiler
Ağustos 31, 2010
Hamile olupda bebek bekleyen ve bebek sahibi olupda tekrar hamile kalan hanımlarımızın %90′lık kesimi Agpar testinin ne olduğundan haberdadır. Bizde bu yazımızda Agpar testi’ni bilmeyen hanımlarımıza özel olarak hazırladık ve işlerine yarayacaktır.
Çoğu bebeğe ilk yapılan ve genelde hepsinin iyi puanlarla geçtiği test Virginia Apgar adlı bir anestezi doktorunun geliştirdiği Apgar testidir. bebek doğduktan sonraki birinci ve beşinci dakikalarda kaydedilen puanlar yenidoğanın genel durumunu yansıtır ve beş araştırma kategorisindeki gözlemlere dayanır.
Puanı 7-10 arasında olan bebekler iyi-mükemmel durumdadır ve bunlara genelde rutin doğum sonrası bakım uygulanır. Puanı 4-6 arasında olanlar orta durumdadırlar ve bazı resüsitasyon önlemlerine ihtiyaç duyarlar. 4’ün altında puan alan bebekler kötü durumdadırlar, bunlara hemen ve azami derecede yaşam kurtarıcı müdahale yapılmalıdır. Önceden, ilk beş dakikada düşük puanlar alan bebeklerin ileride nörolojik sorunları olacağı düşünülürdü, fakat son araştırmalar bu bebeklerin çoğunun sonradan sağlıklarına kavuşup normale döndüklerini göstermiştir.
Hamile nasıl kalırım ?
Ağustos 31, 2010
Yumurtlama günü takvimini, bebek sahibi olmak isteyen bir çok kadın bundan haberdardır. Hamile kalmak isteyen kadınlarımıza özel olarakdan her ay hamile kalabileceklerini uzmanlar’ın açıklamalarına dayanarak yayınlayacağız. Hamile kalmak ve çocuk sahibi olmak istiyorsanız şayet bu yazımıza buyurun..
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op.Dr.Burcu Arslan, gebeliğe en elverişli günlerin nasıl hesaplanacağını anlattı.
Bir kadının hamile kalabilmesi için yumurtalıklarında düzgün bir yumurta oluşması, bu yumurtayı yumurtlaması (ovulasyon) ve yumurtlanarak overlerden (yumurtalıklardan) atılan bu yumurtanın tüpler tarafından yakalanılarak tüplerde sperm ile döllenmesi lazımdır.
Bir adetin ilk günü ile sonraki adetin ilk günü arasındaki süre kadının adet döngüsüdür (çoğu kadında bu süre 28 gündür).
Nasıl bir hesaplama yapmalı?
Bu süre hesaplandıktan sonra bulunan rakamdan 14 gün çıkarılır ve bu şekilde ortaya çıkan rakam bize adetin birinci gününden itibaren hesaplanmak koşuluyla yumurtlamanın olacağı tarihi verir.
Kadının en fertil (gebeliğe en elverişli) günleri yumurtlamanın olduğu gün ve bundan önceki üç gündür. Gebe kalma olasılığını hesaplarken spermlerin üç gün süreyle canlı kalabildiklerini ve yumurtanın da 24 saat canlılığını koruduğunu unutmamak gerekir.
“Emin günleri” hesaplamak amacıyla, spermlerin canlı kaldıkları süreyi yumurtlama periyodunun ilk kısmına, yumurtanın canlı kalacağı günü ise yumurtlama periyodunun son kısmına eklemek gerekir . Buna göre 30 günlük periyotta emin devre ilk yarıda 11. güne kadar devam eder. İkinci yarıda ise emin devre 21. gün başlar.
Bu sayıların akılda kalması kolaydır. Çünkü her iki günde de bir sayısı vardır. Bu kural her türlü adet periyotlarına uygulanır. Örneğin 32 günlük periyotta emin günler birinci devrede 13. güne kadar devam eder ve ikinci yarının 23. gününde yeniden başlar. 28 günlük periyotta bu sayılar 9. ve 19. günlerdir. Böylece kadının kendi döllenme tehlikesi olmayan günlerini hesaplaması çok kolaylaşır.
Kadın teorik olarak adet döngüsünün her gününde gebe kalabilir. Adet görülen günlerde ve adetten hemen birkaç gün öncesindeki günlerde gebe kalma olasılığı oldukça düşük olmakla beraber bu olasılık hiçbir zaman sıfır değildir. Takvim yöntemi kullanılacaksa bu gerçek göz önünde bulundurulmalı ve adet gecikmesi olduğunda gebelik olasılığı araştırılmalıdır.
Hamilelikte yatakda ıstırahat gibisi yoktur
Temmuz 15, 2010
Hamilelikte Yatak İstirahati hemen hemen herkesin doktoru tarafından tavsiye edilen konumlardan birisi olarak göze çarpmaktadır. Uzun uğraşlar sonucunda hamile kalmış olabileceğinizi söyleyebilirim. Bu bebeği inanılmaz istiyorsunuz. Yatak istirahati durumu hakkında bilmeniz gerekenleri bu yazımızda paylaşıyoruz meleklerim.
Hamileliğinizde riskli bir durumla karşı karşıya kaldığınızda, doktorunuz yatak istirahatinizi önerebilir. Peki, hangi durumlarda doktorunuz yatak istirahatinizi isteyecektir?
Hamilelik, yaklaşık olarak 280 günü kapsayan fizyolojik bir durumdur ve pek çok anne adayı bu dönemi rahat geçirir. Yani hamilelikleri günlük aktivitelerinde belirgin bir değişikliğe neden olmaz, ancak hamileliklerin yaklaşık olarak %15-20′sinde riskli durumlar ortaya çıkabilir ve bu da bazı kısıtlamalara neden olur. Eğer siz de riskli bir hamilelik geçiriyorsanız, muhtemelen doktorunuz yatak istirahatinizi önerecektir.
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Aysun Güney: “Yatak istirahatini hastane şartlarında ya da evde yapılabilir. Bu istirahat yataktan çıkmamak şeklinde olabileceği gibi (Kesin yatak istirahati), zorunlu ihtiyaçlar ve kısa süreli de olsa oda içinde dolaşmaya, fiziksel yorgunluğu arttırmayacak işlerin yapılmasına izin verecek şekilde de olabilir. İstirahat süresi birkaç gün olabileceği gibi haftalar, hatta aylarca sürebilir.” diyor. Bu süre de hamileliğinizdeki riskli durumunuza göre belirlenir. Ayrıca şunu da belirtmek isteriz ki, hamilelikte uzmanlar genellikle hipotansiyonu önlemek amacıyla, sol yan yatış pozisyonunu önerirler.
Gebelikten doğal şekilde korunmanın önemi
Temmuz 6, 2010
Kadınlar, yumurtlama dönemlerini tahmin ederek cinsel ilişki zamanlarını bu dönemlere göre ayarlayabilir ve böylece hamile kalıp kalmayacaklarını kontrol edelbileeğini söylemek istiyorum. Bunun gibi doğal yollarla gebelikten korunmak için kullanılan yöntemler vardır. İşte bu yöntemlerin ayrıntıları…
Ergenlikten başlayarak bir erkekte üreme yeteneği, sperm üretiminin kesintisiz olmasına bağlı olarak sürekli iken kadınlarda bu yetenek, adet döngüsünün belli günleriyle sınırlıdır.
Kadında karın içinde bulunan yumurtalıklarda, ergenlik sonrası üreme hormonlarının etkisiyle her ay bir yumurta gelişerek, belli günlerde döllenmeye elverişli halde karın boşluğuna atılır.
Yumurtlama dönemi olarak tanımlanan bu günlerde, kadın vücudunda gebeliğe hazırlık olarak düşünülebilecek bazı belirtiler de olur.
Bu konuda bilinçlenerek, doğurganlık belirtileri olan değişiklikler izlendiğinde, kadınlar hangi günlerde gebe kalabileceklerini anlayabilirler. Gebelik istendiğinde bu günlerde cinsel ilişkide bulunarak gebe kalmak, istenmiyorsa da cinsel ilişkiden kaçınarak gebelikten korunmak olanaklıdır.
Bebek isteyenlerin yapması gerekenler
Temmuz 2, 2010
Ne yapıyorsanız yapın lakin bir türlü o harika duygu olmuyor mu Arkadaşlar ? yok sperm sayısı yok yumurtlama günü bunları kafam bir türlü anlamış olduğumu söylemem Arkadaş. Sizde benim gibiyseniz ve bebeğinizin olmasını istiyorsanız ve yapacaklarınızı öğrenme azminde iseniz işte size ipuçları bizden size Sevgili idealdiyet.com Kullanıcılarımız..
Çocuk sahibi olmak en keyifli,en zor ve vazgeçilmez bir sanattır. İnsanın gerçekten kendini başka bir boyutta hissettiği bir döneme girmek isteyen bazı kadınlar hiçbir sıkıntı yaşamadan kolayca hamile kalır. Kimileri içinse hamile kalmak , zahmetli ve sıkıntılı bir dizi yöntem ,prosedür ve test anlamına gelebilir.Siz de çocuk sahibi olmaya karar veren çiftlerdenseniz işte öneriler…
Sık Sık Cinsel İlişkiye Girin Bu , üzerinde durmaya gerek olmayan bir şeymiş gibi görünebilir ama özellikle heyecanlı çiftler için en sık gözden kaçırılan konudur. Cinsel ilişki sıklığı açısından normal ya da anormal diye bir sınıflama yapmak doğru değildir. Önemli olan ilişki sayısının az ya da çokluğu değil yeterliliğidir.
Hamileliğin keyfini çıkarmaya ne dersiniz ?
Temmuz 1, 2010
Anne olmak, şüphesiz ki her kadının en büyük hayalidir ve tek dileğimiz bütün kadınlar bu harika duyguyu tadsın. Hamilelik dönemi, güzel olduğu kadar stresli ve sorunludurda, işte size hamileliğin keyfini çıkartmanıza yarayacak durumlar 
Neyler? şey yav işte anlayın :P:P:P:D
1- İşte sonunda hamilesiniz! Eşiniz ile bu mutlu haberi nasıl paylaşacağınızı düşünün.Gözlerinin içine bakarak ‘‘baba olacaksın’’ demek yerineona farklı ve şaşırtıcı sürprizler hazırlayın ve bu mutlu anı en güzel şekilde değerlendirin.
2- Aileniz ve bazı akrabalarınıza bu müjdeyi vermek için evde hafif yemeklerden oluşan şık bir sofra hazırlayın. Hep beraber eğlenceli bir akşam geçirin.
3- Birkaç gününüzü kız arkadaşlarınıza ayırın.Kız kıza gezineğleninsinemaya gidin.Güzel bir yemek programı da hoş olabilir…
Doğum korkusu nasıl yenilir ?
Temmuz 1, 2010
Evet arkadaşlar malum hepimiz kadınız ve hepimiz bir gün er yada geç çocuk sahibi olacağız, Lakin her güzel rüyanın gibi bununda kötü tarafları oluyor. Bazılarımız doğumdan korkarız ama bundan kurtulmamız mümkündür, Nasıl: buyrun hep beraber bakalım buna;
Bebeğinizi kucağınıza alacağınız gün yaklaştıkça korku ve panik başladıysa; uzmanların aşağıdaki önerilerini uygulayarak doğum fobisini yenebilirsiniz…
• Sağlıklı bilgi edinin: Doktorunuzla konuşun ve kafanızdaki soruları paylaşın.
• Fiziksel ve duygusal endişelerinizi birbirinden ayırt edin: Fiziksel sonuçlardan duyduğunuz endişeler; doğru ve güvenilir bilgi kaynaklarıyla normal düzeye çekilebilir. Ancak derinde yatan duygusal nedenlerden kaynaklanan doğum korkusu doğuma dair doğru bilgilenmeyle giderilemeyebilir; psikolog yardımı gerekebilir.
Bebek isteyen annelerin dikkat etmesi gerekenler
Haziran 28, 2010
Her anne çocuk sahibi olmak ister eğer sağlıklı bir çocuğunuz olmasını istiyorsanız bu alışkanlığınızı bırakmalısınız.Sigara kullanırken çocuk sahibi olan kadınların ileriki yaşlarda akciğer kanseri olma riskinin yarı yarıya arttığına işaret eden Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbi Onkoloji Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Fikri İçli, ”Çocuk yapmayı planlayan kadınlar akciğer kanserinden korunmak istiyorlarsa mutlaka sigarayı bırakmalılar. Bu kadınların doğumdan en az bir yıl önce bu kötü alışkanlıklarından kurtulmaları gerekiyor” şeklinde konuştu.
Kesin tedavi imkanı az olan akciğer kanserinin en öldürücü kanser türü olduğunu belirten İçli, ”Bu hastalıktan korunmanın en etkili yolu sigara kullanmamaktır. Bu sadece bebek sahibi olmak isteyen anne adayları için değil, herkes için geçerli” dedi.
Gelişmiş ülkelerde sigara kullanımının azalmasına bağlı olarak akciğer kanseri görülme sıklığında düşüş olduğunu kaydeden İçli, sigara içme oranının bu ülkelerdeki gibi yüzde 20′lerin altına indirilmesinin, yeni akciğer kanseri vakalarını engelleyeceğine işaret etti.
Doğum kontrol tavsiyeleri
Haziran 28, 2010
Kendinize ve yaşam biçiminize en uygun doğum kontrolü yöntemiyle istenmeyen gebeliklerden korunabileceğinizi belirtmek istiyorum.
Her kadının istediği zaman ve istediği sayıda çocuk sahibi olmak ister. Kontrolsuz birbirini takip eden doğumlar ve düşükler anne ve çocuk sağlığını ciddi olarak tehdit eder. Bu nedenle aile planlaması hem anne, hem de çocuk sağlığına zarar vermeyecek uygun doğum kontrol yöntemleriyle yapılmalı. Korunma yöntemi seçimi son derece önemlidir. İstenmeyen gebeliklerle karşılaşmamak için kendinize en uygun yöntemi seçmelisiniz. Doktorunuzun önerisiyle sizin için en uygun olabilecek yöntemi seçmeli ve doğum kontrolü öncesinde ve esnasında doktor kontrolü ve gözetimini ihmal etmemelisiniz.
1. Hormonal Yöntemler
Doğum Kontrol Hapları: İçerdikleri hormonlar sayesinde, öncelikle yumurtlama (ovulasyon) sürecinin geçici olarak durdurulmasını sağlayarak etki gösteren doğum kontrol hapları, rahim ağzı salgısının kıvamını arttırarak spermlerin içeriye geçişini engeller ve rahim içi dokusunu incelterek yuvalanma olayının önüne geçerler.
Düşük Hapı: Etki mekanizması, rahimdeki progesteron reseptörlerine bağlanması ve bu şekilde gebeliğin en erken aşamasına etki ederek oluşan embriyonun rahim içinde yerleşmesini önlemesidir.
2. Rahim İçi Araçlar
Spiral: Hem spermleri öldürüp tüplere geçişlerini engelleyerek, hem de tüplerde oluşan döllenmiş bir yumurtanın rahim içine yuvalanmasını önleyerek etki ederler. Genellikle ‘T’ şekilli aletler olup plastik elemanın etrafına bakır tel sarılıdır; alt uçta iki adet ip bulunur.
Progesteronlu Spiral: Spiral kullanıcılarında adet kanaması miktarında bir artış söz konusudur ve bu şikayet bazı durumlarda spiralin çıkarılmasını bile gerektirebilir. Bu şekilde hormonlu spiraller ise bu yan etkileri önlemektedir. Etki mekanizması spiral ile aynıdır. Ek olarak, üzerinde taşıdığı progesteron hormonu rahim iç dokusunu incelterek gebeliği önlemedeki başarıyı arttırmaktadır.
3. Cilt Altı İmplantları
Norplant: Hormon içeren altı adet küçük kapsüllerin cilt altına yerleştirilmesidir. Cilt altına yerleştirilen altı adet kapsülden her gün belirli miktarda progesteron hormonu salgılanmakta ve bu şekilde yumurtlama engellenmektedir.
İmplanon: İmplant aktif olarak kullanılmayan kolun üst kısmına küçük bir cerrahi işlem ile yerleştirilir. Cilt altına yerleştirilen implant üç yıl boyunca progesteron hormonu salgılayarak gebeliğe karşı koruma sağlar.
4. Bariyer Yöntemleri
Prezervatif: ‘Lateks’ adı verilen bir maddeden üretilmektedir. Özellikle sperm öldürücü bir maddenin eklenmesiyle de, doğru kullanıldığında etkinliği yüksek bir doğum kontrol yöntemidir. Prezervatif, boşalma esnasında spermlerin vajinaya dökülmesini, dolayısıyla rahim ve tüplere ulaşmasını engeller.
Vajinal Fitiller: İlişki öncesi vajinaya bazı sperm öldürücü maddelerin konması esasına dayanır. Fitil, sprey, jel, krem gibi formları mevcuttur. Etkinliği 1-2 saat sürer. İlişkiden en az 15 dakika ile yarım saat önce uygulanmalıdır.
Diyafram: Cinsel ilişki öncesinde rahim ağzına yerleştirilen bir gereçtir. Diyaframı, bir doğum kontrol yöntemi olarak tercih eden kadınlar, jinekolojik muayene sonrası doktorun tavsiye ettiği boyutta bir diyafram alarak, ilk kullanımı doktor kontrolünde dener.
Kadın Prezervatifi: Yaklaşık 15 santimetre uzunluğunda poliüretandan yapılmış bir kese ya da kılıf şeklinde olan kadın prezervatifi ilişki öncesinde vajina içerisine yerleştirilir. Kondom yapısındaki maddenin özelliğine bağlı olarak yerleştirildikten hemen sonra vücut sıcaklığı ile yumuşayarak vajina duvarına yapışır.
5. Korunma İğneleri
Üç Aylık Korunma İğnesi: Değişik nedenler ile kendine uygun ve kolay doğum kontrol yöntemi bulamayanlar için etkili ve bir o kadar da kolay olan bir yöntem uzun etkili iğnelerdir. Overlerde yumurta hücresi gelişimi ve yumurtlamayı engelleyerek gebeliği önler.
Aylık Korunma İğneleri: Aylık doğum kontrol iğneleri, östrojen ve progestin hormonları içermektedir. Bu iki hormon tıpkı doğum kontrol haplarında olduğu gibi overlerde yumurta hücresi üretimi ve salınımını engelleyerek etki göstermektedir.
6. Kısırlaştırma
Kadında Tüplerin Bağlanması: Kadında yumurtayı taşıyan tüplerin ameliyatla bağlanmasıdır. Yumurtlama döneminde yumurta hücresine sperm taşıyan kanalcıkların tahrip edilerek, sperm iletemez hale getirilir.
Erkekte Tüplerin Bağlanması: Sperm hücrelerinin testislerden, depolandıkları bölgelere geçişinin cerrahi yöntemlerle kalıcı olarak bozulması işlemidir. Boşalma esnasında sıvının dış görünüşünde ve miktarında değişiklik olmaz, ancak sıvıda sperm hücreleri olmadığından gebelik oluşmaz.
7. Doğal Yöntemler
Geri Çekme Yöntemi: İlişki sırasında erkeğin boşalmadan hemen önce penisini vajinadan çıkarıp dışarıya boşalmasıdır. Güvenirliliği düşük olduğundan istenmeyen gebeliklerin büyük kısmı bu yöntem sonucunda oluşmaktadır. Yöntem tamamen erkeğin kontrolüne bağlıdır.
Takvim Yöntemi: Takvim yöntemi, “hamilelik açısından en riskli” günleri hesaplayarak hamilelikten korunmaya çalışmak şeklinde uygulanır. Bu yöntem bazı çiftlerde etkili olabilir; ancak her zaman sürprizlerle karşılaşma olasılığı mevcuttur.
Vajinal Duş: İlişkiden hemen sonra vajen içinin yıkanması işlemidir. Yetersiz bir yöntemdir. Çünkü spermler boşalmadan 90 saniye sonra bile rahme ulaşabilirler. Yani pratik olarak, boşalmadan sonra vajeni suyla temizleseniz bile, spermler çoktan rahim ağzını geçerek tüplere doğru yönlenmiş olabilir.
