Evlilik içerisinde ten uyumu nedir ?
Ağustos 27, 2010
Evet sevgili arkadaşlarımız evlenmek istiyorsanız şayet, bu yazımızı dikkatlice okuyup ve ten uyumunuza özen göstermeniz gerekmektedir. Ten uyumu sorunu yaşayanların her daim ayrılık sorunu gelmiştir başlarına.
Sağlıklı ve mutlu bir cinsel yaşam için ten uyumu önemlidir. Çünkü ten uyumu, kişileri birbirine yaklaştırır, güzel duyguları canlandırır, neşe ve mutluluk verir.
Ten uyumu nedir?
Dokunmayı karşı koyulamaz hale getiren feromonlar gibi hormonal, bilinçaltı süreçler gibi psikolojik ve tarafların birbirlerinin cinsel anlayışına hitap eden öğelere sahip olması durumu gibi sosyal çerçevelerde iki kişi arasında meydana gelen olumlu ve çekici etkileşimlere “ten uyumu” denir.
Ten uyumunun önemli unsurları; tenin rengi, tenin kokusu, tenin verdiği his, tenin tadı ve tenin dokusudur.
Ten uyumunun özellikleri
*Bir kez yaşandı mı bağımlılık yapabilir,
*Bırakıp ta gidememeye neden olabilir,
*Hasta edebilir,
*Süründürebilir,
*Kelimelerle tarif edilmesi zordur,
*Farklı bir boyutta iletişim sağlar,
*Sosyal bir olgudur,
*Denemekle anlaşılır,
*Kişide “acaba aynı tenden mi yaratıldık?”
düşüncesini akla getirir,
*İkili ilişkilerin gidişatını belirleyebilir,
*Partnere karşı olur olmadık yerlerde dokunma isteği yaratabilir,
*Genellikle güzellik veya yakışıklılık ile uzaktan yakından alakası yoktur,
Cinsellik güzelliğe birebir
Ağustos 4, 2010
Güzelleşmek için güzellik ürünlere para vermenize gerek yok. Sevgilinizle tutku dolu bir sevişme ile güzelleşmeniz mümkündür..
Güzel olmak için yalnızca kremler ya da bitki özleriyle bakım uygulamak gerektiğini düşünüyorsanız yanılıyorsunuz!..
Güzel olmak için yalnızca kremler ya da bitki özleriyle bakım uygulamak gerektiğini düşünüyorsanız yanılıyorsunuz! Artık güzelleşmenin seks yaparak da mümkün olduğu kanıtlandı. Yapılan araştırmalar sonucunda cinsel yaşamından memnun olan ve uzun yıllar seks yapan kadınların genç ve güzel kaldığını ortaya çıktı.
Mutluluk hormonu salgılanıyor Seks sırasında kan basıncının artması, kasların çalışması ve mutluluk hormonunun aşırı derecede salgılanması kalıcı güzellikte önemli etkenler arasında.
Stresi de önlüyor İyi bir cinsel hayatın, beyin için de yararı büyük. Nedeni ise beynin cinsel ilişki sırasında normalden çok daha fazla çalışıyor olması.
İdeal cinsellik için
Ağustos 3, 2010
İdeal bir cinsel yaşam için neler uygulamamız gerekiyor. Bu konu hakkında tüm bilgilere sahip olacağımız bir yazıya hoş geldiniz Sevgili Arkadaşlarım.
Seksi bilinçli yapmak, bir sanattır. İdeal sekste kadına da erkeğe de eşit oranda sorumluluk düşer. Zevk alma ‘iyi seks’in son noktasıdır. ‘Süper seks’ diyebileceğimiz bu devrede zamansızlık duygusu yaşanır. Saatler bir dakika gibi geçer ya da iki saniye sonsuzluğu ifade eder.
Süper seks deneyimleri olan kadınlar, seks sırasında kendilerine İyi görünüyor muyum?’, Beni beğeniyor mu?’ gibi bilinçsizce sorular sormazlar. O anın tadını çıkarmaya ve beyinlerini başka şeylerle meşgul etmeye bakarlar.
İşte gerçekler
- Boşlukta kaybolma duygusu: İyi ve doyumsuz sekste kadın, o derece zevk alır ki, çevresini, nerede olduğunu, hatta neredeyse eşini bile unutur. İlginç olan, kendilerini kaybeden bu kadınlar, tahminlerinden çok daha güçlü duygular yaşadıklarını itiraf ederler.
- Tek kişi olma duygusu: Süper seks sırasında, hiç değilse seksin bir bölümünde, kadın kendisiyle, dünyayla ve eşiyle bütünleştiği duygusuna kapılır. Konsantrasyon güçlüğü çekmez. Beynini rahat şekilde yaşadığı ana verebilir. Bu da vücudunun sekse tepki vermesini kolaylaştırır.
Cinsel tiksinti nedir ?
Ağustos 3, 2010
Eşlerden birinin cinsel tiksinti duyması, evliliği çekilmez bir hale sokmaktadır. O halde bu tiksintinin ne olduğunu merak edenlere özel bir sunuma hoş geldiniz.
• cinsel tiksinti devamlı olarak veya tekrarlayıcı olarak cinsel birleşmeden çok fazla miktarda tiksinti duyarak, cinsel ilişkiden kaçınma halidir.
• Bu durum kişide yoğun bir gerilim ya da sosyal ilişkilerde güçlüklere yol açar.
• cinsel tiksinti teşhisinin konması için bu durumun başka bir psikiyatrik bozuklukla net bir ilişkişinin olmaması gerekir.
• Kişi cinsel ilişki söz konusu olduğunda kaygılanır, tiksinir ya da korku duyar. Bu iğrenme hali cinsel birleşmenin herhangi bir anına ilişkin olabilir.
• Bunlar sperma (cinsel birleşme sırasında boşalan sıvı materyal) ile ilgili ya da cinsel kasılmalar ve cinsel organların temas etmesi gibi farklı durumlara yönelik olabilir. Bazı vakalarda öpüşmek ve ten teması dahi cinsel tiksintiyi oluşturabilir.
• Bu rahatsızlığı olan kişiler o anda bas dönmesi, mide bulantısı, sıcak basması, terleme, çarpıntı, nefes darlığı, baygınlık gibi yakınmalarla panik nöbetleri yaşayabilirler.
• Bu durumdaki kişiler durumdan kaçınmak için eslerinden çeşitli bahanelerle uzak durarak, erken yatabilir, aşırı bir çalışma temposu içine girebilir, evde kalma surelerini kısıtlayabilir ya da alkol-madde kullanımına başlayabilirler.
• Tedavide başlangıçta imajinasyon yöntemleri ve bazen ilaç tedavileri ile kaygının azaltılması ile psikoterapi sürdürülür.
Cinsellik hakkında tüm bilgiler
Ağustos 3, 2010
Şüphesiz her canlı varlığın bir cinsellik organzması vardır. Peki insanlarda cinsellik hakkında tüm bilgilere sahip misiniz ? Değilseniz buyurun bu yazımızda cinsellik hakkında her şey bulabileceksiniz.
Sevgili idealdiyet.com Kullanıcılarımız ve bizi tercih eden sevgili misafirlerimiz; cinsellik hakkında herkesin bilmesi gereken bilgileri bulacaksınız bu yazımızda.
-Kızlık zarı doğuştan esnek ve deliktir
-Her 10 kadından biri vajinismus
-Türk erkeklerinin %70’i erken boşalıyor
-Sertleşme bozuklukları artıyor
-Halkımız cinsel sorunları için önce hocalara başvuruyor, muska yazdırıyor
-Cinsellik hala bir tabu
-Cinsel yolla bulaşan hastalıklarda artış var
-Bir başvuru kitabı: “Vajinismus’un Üstesinden Gelmek”
-Bir başvuru kitabı: “Cinselliğin Dayanılmaz Ağırlığı”
-Eşcinseller tedavi olmak istiyor
-Tedavi arayışındaki eşcinsel hastaları “bu sizin cinsel tercihiniz” diyerek geri çeviriyorlar
-Azgın Teke Sendromu nedir?
-Türk kadını Kadir İnanır tipi erkeği çekici buluyor
-Cinsel şiddet artıyor
-Cinsel fanteziler faydalı
-Aldatmalar artıyor
-Penisin boyu değil işlevi önemlidir
-Cinsel check-up şart
-Düş azması nedir?
-Daha çok cinsel terapiste ihtiyacımız var
-Cinsel hedonizm gençlerimizi tehdit ediyor
-Magazin haberleri ve programları gençlerimize kötü örnek oluyor
-Pornografi ve uyuşturucuya yönelim artıyor
-Ahlaki kurallar ve toplumsal sınırlar ihlal ediliyor
Kulaktan dolma bilgilerin, yanlış ve uydurulmuş öykülerin yoğun olduğu cinsellikte; “ne, nedir, nasıl olur, niye öyledir?” gibi sorulara, anket çalışmalarıyla ve basın açıklamalarıyla Türkiye’de gündem yaratan ve halkı bilgilendiren Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği – CİSED düzenlediği bir basın açıklamasıyla açıklık getirdi. İşte size merak edip sorulamayan, belki cinsel mitler ve hatalı bilgiler yüzünden yanlış bilinen gerçekler.
Kızlık zarı doğuştan esnek ve deliktir
Libido atmatırmak ister misiniz ?
Ağustos 2, 2010
Yemek yemeyi karınımız doyması için mi yapıyoruz ? Yoksa sağlıklı yaşamak için mi? Elbette ki sağlıklı yaşamak için sağlıklı beslenmek en önemli kulrallardan birisi. Nasıl ki, bazı yiyecekler, bazı hastalıklara iyi geliyor ise bazı besinlerde libido artışına fayda veriyor Segili Arkadaşlarım. Bazı yiyecekler libido artışını sağlıyor. Yani bir çeşit doğal viagra.. Nedir bu yiyecekler?…
HİNDİ: İstiridyeden daha fazla çinko ihtiva ediyor. Üstelik daha ucuz ve protein açısından da zengin
ANTEP FISTIĞI VE FINDIK: İçerdikleri doymamış yağ asitleri ve E vitamini nedeni ile afrodizyak olarak kullanılırlar
SARIMSAK: Libidoyu arttırıcı en etkin gıdalardan biri sarımsak. Evet yanlış okumadınız. Ağızda bıraktığı koku ile belki sevgilinizin yanınızdan kaçmasına bile sebep olabilen bu besin, libido arttırıcı olarak kullanılabilir. İçeriğindeki allicin adlı madde cinsel organlara giden kan akışının artmasına sebep olyor, Bu da cinsel gücü ve isteği arttırıyor. Tabi unutmamalısınız, sarımsaktan sonra dişlerinizi çok iyi fırçalamalısınız.
KEREVİZ: Evet, pek çok kişinin ağzına bile almadığı, çok da sevilmeyen bir yiyecek olan kereviz içinde bulundurduğu androsteron hormonu nedeniyle istek arttırır.
Sağlıklı cinsel yaşamın püf noktaları
Temmuz 28, 2010
Çiftler arasındaki çok büyük sorunlardan birisi, sağlıklı ve düzenli bir cinsel hayatın var olmamasıdır. Bu sorun, yanlış bilgilerle desteklenerek, çiftler arasında yeni anlaşmazlıkları meydana getirir ve çoğu zaman da ayrılığın sebebi olarak görülmektedir.
Avrupa Cinsel Tıp Akademisi Üyesi ve Hattat Hastanesi Kadın Cinsel Sağlığı Kliniği Direktörü Dr. Ece Hattat ile Aile Sağlığı Araştırmaları Derneği Başkanı Prof. Dr. Halim Hattat, evlilikteki cinsel sorunlar hakkındaki soruları yanıtladı.
Evlilik seksi bitiriyor mu?
Cinsel isteksizlik, evli çiftlerin en büyük sorunu. Avrupa Cinsel Sağlık Birliği’nin 2003-2009 yılları arasında telefon danışma hatlarını arayan iki bin 500 evli çift üzerinde yaptığı araştırmada, her üç çiftten birinde cinsel isteksizlik olduğunu gözlemledik. Aynı çalışmanın bir başka sonucuna göre evli çiftlerin yüzde 20’si yılda 10 kezden daha az seks yapıyor. Burada söz konusu olan yatak odalarını ayırmış çiftler değil. Bir tarafın ilişkide tatminsiz ve mutsuz olması. Ayrıca bu mutsuzluğunun eşi tarafından umursanmaması veya önemsenmemesi.
CİNSELLİK EVLİLİĞİN ÖNEMLİ PARÇASI
Cinsellik evliliklerin çok önemli bir parçası. İyi olduğunda çifti fiziksel tatminin çok ötesinde duygusal ve ruhsal olarak bağlıyor. Çiftin arasında derin bir ortaklık kuruluyor. Seksin sona erdiği çiftlerde dokunma, öpüşme ve diğer fiziksel yakınlaşmalar da son buluyor. Eşler birbirlerinden duygusal olarak da uzaklaşıyor. Genellikle eşlerden biri sorunu geçici bir durum gibi algılıyor. ‘Çok stresli, çok çalışıyor’ gibi bahaneler buluyor. Ama bir süre sonra öyle olmadığını görünce huzursuzluk duymaya başlıyor. Evlilik mekanik bir hal alıyor. Arkadaşlık bitiyor. Öfke duygularıyla birlikte duygusal boşanma süreci geliyor.
Menopozda cinsellik nasıl gerçekleşir ?
Temmuz 28, 2010
Menopozla birlikte bir çok değişime uğramaktadır bayan. Bunlardan biride cinsel isteksizlik ve cinsel sorunlardan birisi olduğu bilinir. Menopoz ile beraberinde cinselliğe ilgi azalması olacağı düşünülse de bu olay daha çok menopozla birlikte oluşan psikolojik faktörlerden oluşmaktadır.
Kadın, menopozla birlikte vücut imajının kaybolacağının ve kadınlık fonksiyonlarının sona ereceğinin kaygılarını duyar. Bu şekilde artık cinsel çekiciliğinin kalmadığını düşünen kadın cinselliğe olan ilgisini de kaybedebilir.
Gerçekte menopozla değişen olaylar düşünüldüğü gibi değildir. Menopoz yaşlanmanın başlangıcı olmadığı gibi kadınlığın sonu da değildir. Bu olayların bilincinde olunduktan sonra menopozda cinsellik daha özgürce “gebelik riski de olmaksızın” yaşanabilir.
İlerleyen menopoz yıllarında eğer hormon tedavisi alınmıyorsa cinsel organlarda yaşlanmaya bağlı “atrofik değişiklikler” meydana gelebilir. Bu değişiklikler sonucunda vaginada kuruma, vagen mukozasında incelme ve buna bağlı olarak ilişki sırasında ağrı ve kanama yakınmaları olabilir.
Uygulanan sistemik veya lokal hormon replasman tedavileri urogenital sistemdeki bu atrofik değişiklikleri gidererek iyileşme durumu sağlayabilecektir.
Yine bu ağrılı cinsel ilişki de kadını cinsel ilişkiden soğutabilir. Ancak bu tür şikayetlerin kolaylıkla tedavi edilebileceğini bilmek, bu tür yakınmaları gereksiz yere çekmemek için önemli olacaktır.
Cinsel isteğin azalmasına bu yaşta ortaya çıkan bazı hastalıklar sonucu olabileceği gibi kullanılan bazı ilaçlarda cinsel isteksizlik yapabilir.
Yaşlanma ve menapoz sonucu en sık karşılaşılan cinsel yakınmalar; istekte azalma, ağrılı cinsel birleşme (disparuni), cinsel cevabın azalması, vajinal ıslanmanın azalması, orgazma ulaşmada zorluk (anorgazmi) ve genital duyarlığın azalması şeklinde özetlenebilir.
Islanmanın azalması ve duyarlığın bozulması östrojen düzeylerinin düşüklüğü ile ilişkilidir. Testosteron düzeylerinin düşük olması ise cinsel uyarılma, genital duyarlık, libido ve orgazmdaki azalmaya sebep olmaktadır.
Cinsellik konusunda uygulanan batıl inanç ve teoriler
Temmuz 24, 2010
Hayatın her evresinde batıl inançlar bulunduğundan hepimiz haberdarız. Bu batıl inançlar kimi zaman hayatımıza yön veren olayla olarak izleniyor. Cinsellikde gerçekleştirilen batıl inançların cinselliği olumsuz yönden etkisi altına aldığından haberdar mıydınız peki ?
Yanlış: Tüm fiziksel yakınlaşmalar cinsel birleşmeye gider…
Erkekler her zaman seks ister kadına sadece ve sadece seks için yakınlaşır” düşüncesinin devamıdır ve sağlıksız bir yaklaşımdır. Oysaki her yaklaşma cinsel birleşme ile sonuçlanmak zorunda değildir.
Yanlış: Sevişmeyi sadece erkek başlatır ve erkek yönetir
Cinsellikle ilgilenen kadının ‘kötü kadın’ olduğu düşünülür. Kadın bu damgayı yememek için partneriyle yatağa girdiğinde seksi başlatanın erkek olmasını beklemektedir. Bu tamamen toplumda kadına ve erkeğe yüklenen rollerin devamı olan bir düşüncedir. Yani kadına annelik rolü benimsetilirken erkeğin seksle daha fazla ilgilenmesi beklenir. Ancak seks ne erkeğin ne de kadının tekelindedir. Seks eğer iki kişi arsında yapılan bir eylemse iki kişinin de aktif olması gerekir ve bu her iki tarafın cinsellikten daha da zevk almasını sağlar.
Yanlış: Gerçek erkek,cinsel birleşme sırasında partneri tatmin oluncaya kadar boşalmadan durabilen erkektir!
Bu mit, “bir erkek partnerini seviyorsa onunla birlikte olduğunda sertliği kolaylıkla sağlayabilir ve istediği kadar uzun süre devam eder” gibi yanlış bir inanıştan kaynaklanıyor. Aslında “erkek eşittir penis” diye düşünülüyor. Ancak erkeğin de etten kemikten bir insan olduğu unutuluyor. Her erkek sertleşme sorunu yaşayabilir. Ama bu eşini sevmediği anlamına gelmez. Bu sürekli devam eden bir durumsa arkasında farklı bir sağlık sorunun yatıp yatmadığı araştırılmalıdır.
Yanlış: Seks sadece üreme amaçlı olmalıdır
Kadınlarda erkekler de böylesine bir yanlışın içine düşebiliyor. Sırf bu düşünce yüzünden anne olduktan sonra eşinden uzaklaşan erkekler de var. Kadınlarda bu düşünce çok daha fazla hakim. Kadınlar, anne olduktan ya da menopoza girdikten sonra seksten tamamen uzaklaşabiliyor.
Yanlış: Erkek koşulsuz şartsız partnerini cinsel açıdan doyurmak zorundadır. Yoksa kadın ona karşı sevgisini yitirir Erkek mekanik, robotvari bir yaratık olarak görülüyor. Erkeğin cinsellik açısından performansının çok yüksek olması gerektiği düşüncesinin uzantısıdır bu yargı… Genelde seks esnasında erkeklerin mantık ve duygularının devre dışı kaldığı düşünülür. Ancak bu düşünce de en az diğerleri kadar yanlış.
Enfes bir cinselliğe ulaşmak için
Temmuz 24, 2010
Cinsel tekniklerin hepsini denemek zorunda gibi bir his mi doğuyor içerinize ? Artık hepsini boş verin diyebilirim. Bazen tutkunuzu ateşlemek için tek ihtiyaç duyacağınız tek kural kuralları çiğnemek olacaktır 
Hemen hemen her zaman kurallara uyarsınız. Trafikte hiç ceza yemediniz. Buzdolabınızdaki sütü son kullanma tarihinde mutlaka çöpe atarsınız. Faturalarınızı günü gününe ödersiniz ve yatağınızın altındaki etiketi bile çıkarmazsınız. Konu yatağın üst tarafına gelince, kitaplarda, dergilerde okuduğunuz ve bildiğiniz tüm seks tavsiyelerini de göz önüne alarak davranıyorsunuz. Seks hayatınız için muhteşem denemez. Hatta belki de hayatınızda biraz daha fantaziye yer açmanız gerektiğine inanıyorsunuz. Eşinizle uzun süreli bir ilişki yaşadığınız için cinsel hayatınızı tembellik dolu bir rutine oturttunuz gibi görünüyor. Bu cinsellik, havai fişekleri patlatacak kadar ateşli olmasa da sizi tatmin etmeye yetiyor. Uzmanların tavsiye ettiği o ateşli cinsel yaşam aklınıza yatmıyor çünkü önerilen yöntemleri denemek uzun zamandır birlikte olduğunuz partnerinizleyken bile garip bir his uyandırabiliyor.
Unutmamanız gereken; herkesin cinselliğinin kendine özgü olduğudur. Bu nedenle doktorların, yalnızca size uygun gelen öğütlerine kulak kabartmanızda fayda var. Tabii bazı kurallar yıkılmak içindir. Mükemmel cinsel stratejiler çoğumuzda, hatta belki hepimizde, işe yarar. Ancak sonuçlar hiçbir zaman garanti değildir. Bu yazıda size öğrendiğimiz bir takım derslerden bahsedeceğiz. Eğer uzmanların tavsiyelerini kendinize uyduramıyorsanız, bu yazıyı aklınızın bir köşesine not etmenizde fayda var.
Tereddüte Gerek Yok, Takviminizi Çöpe Atın
İş görüşmeleri, pilates dersi, köpeği yürüyüşe çıkarma derken, bu kadar yoğunluk içerisinde, seks bazen dışlanabiliyor. Uzmanlara göre, seks hayatınız asla bir dişçi randevusu gibi rutin bir düzene oturtulmamalı. Heyecanınızı sürekli canlı tutmak için çaba harcamanız gerekiyor. Bazı kadınlar seks için plan yaptıklarında, tüm gün bu planı düşündüklerini ve daha da heyecanlandıklarını söylüyorlar. Aman dikkat! Bu bekleyiş listenizde bir numaraysa, hiç beklemediğiniz bir şekilde olumsuz sonuçlanabilir. Bazı çiftler cinsel ilişki için zaman belirliyorlar. Bu ne kadar romantik olabilir ki? 30 yaşındaki Merve, erkek arkadaşıyla birkaç kez plan yaptıklarını ama seksi, angarya kategorisine sokmak istemedikleri için vazgeçtiklerini belirtiyor. 28 yaşındaki Didem ise farklı düşünüyor. Hasta olmadıkları sürece her pazartesiyi seks günü ilan ettiklerini söyleyen Didem, isteksiz bile olsa kendini zorladığını ve ardından gayet mutlu hissettiğini anlatıyor.
Haberin Devamı »
