Metabolizma Hızlandıran Çay ile Kilolarınıza Veda Edin
Kasım 3, 2011
Kiloları ile başı dertte olan hanımların dikkatine bu çay baÅŸka çay! Gün içerisinde fazla hareket edemiyorsun bu yüzden kilo da veremiyorsun. Metabolizma hızlandırıcı çay ile saÄŸlıklı bir ÅŸekilde kilolarını vermeye ne dersin? Haberin Devamı »
Çalışan Kişi Diyeti
Haziran 5, 2010

Çalışan diyetini uygularsanız, bir ayda yaklaşık olarak 4,5 kilo vermeniz mümkün artık!
Â
1. Gün:
Kahvaltı: şekersiz çay
30 gram beyaz peynir
25 gram kepek ekmeÄŸi
domates ve salata
Saat 10′da: 100 gram meyve (muz hariç)
Öğle: 2 yumurtayla hazırlanmış menemen
25 gram light ekmek ve salata
Saat 16′da: 100 gram meyve
Akşam: 200 gram tavuk ızgara
1 tabak yağsız salata



