Evlilik içerisinde ten uyumu nedir ?
Ağustos 27, 2010
Evet sevgili arkadaşlarımız evlenmek istiyorsanız şayet, bu yazımızı dikkatlice okuyup ve ten uyumunuza özen göstermeniz gerekmektedir. Ten uyumu sorunu yaşayanların her daim ayrılık sorunu gelmiştir başlarına.
Sağlıklı ve mutlu bir cinsel yaşam için ten uyumu önemlidir. Çünkü ten uyumu, kişileri birbirine yaklaştırır, güzel duyguları canlandırır, neşe ve mutluluk verir.
Ten uyumu nedir?
Dokunmayı karşı koyulamaz hale getiren feromonlar gibi hormonal, bilinçaltı süreçler gibi psikolojik ve tarafların birbirlerinin cinsel anlayışına hitap eden öğelere sahip olması durumu gibi sosyal çerçevelerde iki kişi arasında meydana gelen olumlu ve çekici etkileşimlere “ten uyumu” denir.
Ten uyumunun önemli unsurları; tenin rengi, tenin kokusu, tenin verdiği his, tenin tadı ve tenin dokusudur.
Ten uyumunun özellikleri
*Bir kez yaşandı mı bağımlılık yapabilir,
*Bırakıp ta gidememeye neden olabilir,
*Hasta edebilir,
*Süründürebilir,
*Kelimelerle tarif edilmesi zordur,
*Farklı bir boyutta iletişim sağlar,
*Sosyal bir olgudur,
*Denemekle anlaşılır,
*Kişide “acaba aynı tenden mi yaratıldık?”
düşüncesini akla getirir,
*İkili ilişkilerin gidişatını belirleyebilir,
*Partnere karşı olur olmadık yerlerde dokunma isteği yaratabilir,
*Genellikle güzellik veya yakışıklılık ile uzaktan yakından alakası yoktur,
Aşk hasreti mi çekiyorsunuz ?
Ağustos 23, 2010
Aşk çok kötü bir şey arkadaşlar. Kendimden bilirim nasıl bir duygu. Bazen insanı çok kötü hallere sokabiliyor. Bazen ise tam aksine mutlu oluyor insanın bağırası geliyor Seviyorum Ülen diye. Ama sonuçda o hasretlik ve ayrılık acısı insana çok koyuyor. Peki o halde aşk hasreti çeken arkadaşlarımız buyursunlar bu yazımıza..
Sevgilisi uzakta yaşayanların ortak bir sorusu vardır; birbirimizden fiziksel olarak uzakta olsak da duygusal bağımızı güçlendirmemizin bir yolu yok mu? Elbette var; sevgiliniz uzakta olsa da siz yeter ki birbirinize güvenin…
Ayrı şehirlerde yaşayan sevgililer, az görüşmekten doğan özlemin etkisinde kalır. Fakat bu zaman geçtikçe iki taraf için de yetersiz olur. Bu aşamada, ilişkinin yürüyebilmesi için iki tarafın da birbirine güvenmesi gerekir.
Güven sağlandıktan sonra yapılması gerekenleri şöyle sıralayabiliriz: Sevgiliniz, örneğin sizin oturduğunuz yerden 2 saat uzaklıkta bir şehirde yaşıyorsa, bir akşam yemeği için iki şehrin ortasına denk gelen bir bölgede buluşun. Karşımızdaki kişiyi önemsediğimizi göstermek için yapabileceğimiz en güzel şeylerden biri de ona hediye vermektir.
Sevginizi dile getirin
Bu, sevgilinize yazdığınız bir şiir ya da sevdiği bir paket cips bile olabilir. Eğer bu ilişkinin yürüyeceğine inanıyorsanız, o zaman uzaklığın sizi daha da yakın kıldığını düşünün ve her fırsatta ona olan sevginizi dile getirin.
Sevgi nasıl gösterilir ?
Ağustos 23, 2010
Sizde mi o kolay kolay ”seni seviyorum” diyemiyenlerden, duygularını açığa çıkartamıyanlardan mısınız? O halde sevginizi bizim taktilerimize göre göstermenizi tavsiye ediyorum 
Saçını okşayın
Kadınlar saçlarının okşanmasından her zaman hoşlanırlar. Onu şaşırtabilir ve ellerinizi saçlarının arasında dolaştırabilirsiniz.
Onu tanıdığınızı gösterin
Onun sevdiği grubun konserine bilet alıp, birlikte gitmeyi teklif edebilir, ona en sevdiği filmin posterini armağan edebilirsiniz. İlgilendiği şeylere önem vermeniz onu ne kadar iyi tanıdığınızı gösterir.
Neşelendirin
Kendini kötü hissettiği zamanlarda onun en sevdiği komedi filminden bir sahneyi canlandırıp, onu neşelendirmeye çalışın. Birlikte kahkahalarla güleceğiniz ortamlar yaratın.
Romantik olun
Ona sevgi dolu mesajlar gönderin. Başaramayacağını düşündüğü durumlarda, ona cesaret verecek sözler söyleyin. Ona önem verdiğinizi ve sevdiğinizi belli edin. Kendisini sizin yanınızda rahat hissetmesini sağlayın.
Eski sevgili nasıl silinir ?
Ağustos 10, 2010
Aşkı çekene sormak lazım. Çekende silemez kolay kolay. Peki o zaman aşkı nasıl kolay bir şekilde beynimizden sileriz ?
Eski sevgili ile tekrar birleşmek, hepimizin farklı süreçlerde değerlendirdiği bir opsiyon..Eski rahat rutine geri dönmek ve bıraktığınız yerden devam etmek çok kolay olmaz mı? Ya olmazsa? İşte size eski sevgilinize geri dönmemeniz için geçerli sebepler:
Tuhaflıkları artık sevimli değil, rahatsız edici. Eskiden, zamanında randevunuza yetişememesi bir bakıma sevimli gelirdi, şimdi ise sinirlerinizin zıplamasına neden oluyor. Spagettisini yerken çıkardığı sesler, çizgi romanlara olan ilgisi çocukça ve tatlıydı ama şimdi olgun olmadığının bir göstergesi. Bu tür şeyler zamanla asla daha sevimli gözükmez…
Kavgalar aynı. Sizin hala dırdır ettiğinizi düşünüyor. Sorumsuzca sarhoş olmasına katlanamıyorsunuz. O sizin en ufak şeylere bile büyük reaksiyonlar verdiğinizi düşünürken, siz de onun tartışma esnasında soğuk davranarak kabalık ettiğini düşünüyorsunuz. Yeniden bir araya gelmeyi gözden geçiren çiftler, genellikle sadece iyi zamanlarına odaklanırlar; peki ama ya birbirinizi öldürmek istediğiniz zamanlar?
Artık fiziksel çekim yok. Bir yere kadar zaten hepimiz eski sevgililerimizi sevmez miyiz? Ama bu hala başımızı döndürdükleri anlamına gelmez. Arzu ve tutku ilişki sürecinde yoğunluğunu kaybeder. Bir de ilk kez dokunduğunuz bir tenin sebep olduğu heyecanı aklınıza getirin.
Diğer seçenekler ilginizi çekmişti. Hala eski sevgilinizle ilgilendiğinize emin misiniz? Ama başkaları ile flört etmediniz mi? Hatta çıktınız ya da çıkmak istemediniz mi? Peki şimdi neden yeniden onu istediğinizi düşünüyorsunuz, çok da fazla seçeneğiniz kalmadığı için mi?
En genel meselelerden birisi üstesinden gelememek. İlişkinin hatırı için bireylerin kendilerine dair değiştirmeyi kabul edeceği şeyler olabilir. İki tarafın da hoşnut olacağı fedakarlıklar… Ama bazı şeylerin konuşularak ya da inkar edilerek üstesinden gelinemez. Örneğin siz çocuk istiyorsunuzdur ama o istemiyordur. Entelektüel olarak sizi tatmin edecek birisine ihtiyacınız vardır, o ise bu konuda kendini yeterince yetiştirememiştir vb.
Birlikte geçirdiğiniz zamanın bir kısmı sizi gerçekten mutsuz etmişti. Eğer “Çok mutluyduk, yani genelde” diye konuşur ya da düşünürken bulursanız kendinizi, yüzde yüz havlu atmalısınız!
Evde romantizm istiyor musunuz ?
Ağustos 4, 2010
Buram buram romantizm dolu yaşadığımız saatler çiftleri heycanlandırır ve büyük bir aşk doğar ortaya. Peki o zaman bunu nasıl yakalarız ?
Sevgili idealdiyet.com Kullanıcılarımız; işte dışarı çıkıp para harcamadan romantizm yaşatacak öneriler.
Sevgilinizle ya da eşinizle romantik bir akşam geçirmek, dışarıda şık bir yemek yemeye bütçeniz yetmeyebilir. Belki de maddi olarak gücünüz yetse bile dışarıda gerçekleştireceğiniz buluşma düşündüğünüz kadar romantik bir atmosferde yaşanmayabilir.
Peki o zaman ne yapacaksınız? Kendinizi bu zevki yaşamaktan mahrum mu bırakacaksınız?
Romantik bir buluşma için çözüm sandığınızdan daha yakın bir yerde olabilir. Evde randevulaşmaya ne dersiniz? Hem unutmayın, romantik bir geceyi tamamlayacak ‘ateşli’ dakikalar için de ev ortamı her zaman daha uygun.
Mesajla teklif edin
İşe, partnerinize romantik bir cep telefonu mesajı atarak başlayın. “Şu tarihte ve şu saatte seninle özel bir akşam yemeği yemek istiyorum” temalı mesajınızın sonuna evin adresini ekleyin. Ya da telefon mesajı yerine küçük bir not yazarak paltosunun cebine atın.
Evde romantik atmosfer
Sonraki adım, evinizde romantik bir atmosfer yaratmak. Ev partileri ya da doğum günü gibi özel durumlar için sakladığınız şeyleri partnerinizle yaşayacağınız bu özel buluşmada kullanın. Neden özel olan her şeyi sadece arkadaşlarınıza sunasınız ki!
Mesela, sadece özel davetlerde kullandığınız kadehler, mumlar, masa örtüsü, minderler, bu romantik buluşmanın özel atmosferini yaratmanızda size yardımcı olacaktır. Vazoyu harika çiçeklerle doldurmayı, etrafı mumla donatmayı ve tabii fonda romantik bir müzik çalmayı ihmal etmeyin. Birkaç küçük dokunuşla evinizin inanamayacağınız kadar romantik bir atmosfere kavuştuğunu göreceksiniz.
Uyumlu çift olup olmadığınızı test edin
Ağustos 3, 2010
Hiç kimse ilişkimde hiç uyumsuzluk olmadığını söyleyemez. Her ilişkide uymayan bir nokta vardır. Şimdi bizde uyumlu çift olup olmadığını merak eden çiftlerimize özel olarakdan bir takım test hazırladık. Bu testten hemen sonra ne kadar uyumlu olup olmadığınızı öğreneceksiniz.
Buyrun test edip öğreneceğiniz Test ;
1. Kaç çocuk istediğim, çocuğumu nasıl büyüteceğim gibi konularda partnerimle aynı görüşlere sahibiz.
A. Evet – Genelde görüşlerimiz hep aynı. Fikirlerimiz uyuşmadığı zamanlarda da bir şekilde uzlaşmaya varırız.
B. Hayır – Aynı fikirde olduğumuz çok az konu var ve bu konular açıldığında ikimiz de geriliyoruz.
C. Bu konuları daha hiç konuşmadık.
2. Partnerimle birlikte gerçekleştirdiğimiz en az 3 hobimiz veya aktivitemiz vardır.Kaynakwh: Uyumlu bir çift misiniz?
A. Evet – Birlikte yapmaktan zevk aldığımız birçok aktivite ve hobimiz var.
B. Hayır – Konu hobi ve ilgi alanları olduğunda çok az ortak zaman geçiririz.
C. Emin değilim.
3. İkimiz de birbirimizin aileleri ile iyi geçiniyoruz.
A. Evet – Birbirimizin ailelerini en az kendilerimizinki kadar seviyoruz. Veya sevmiyorsak da bir şekilde güzel vakit geçirmenin yolunu bulduk.
B. Hayır – Birimiz diğerinin ailesiyle pek iyi anlaşamıyor ve bu da zaman zaman karşılıklı anlaşmazlıklara yol açıyor.
C. Henüz birbirimizin ailesiyle tanışmadık.
4. Ben de, partnerim de finansal güvenceye sahibiz.
A. Evet – Parasal konular ve planlarımız hakkında açıkça konuştuk ve paramızı nasıl yöneteceğimiz konusunda hemfikiriz.
B. Hayır – Para nasıl harcanmalı veya nasıl biriktirilmeli gibi konular açıldığında hep tartışma yaşarız.
C. Paramızı nasıl yöneteceğimiz konusunda henüz konuşmadık.
5. Politika, din gibi konularda aynı görüşlere sahibiz.
A. Evet – Ahlaki, politik ve dini birçok konuda fikirlerimiz birbiriyle örtüşüyor.
B. Hayır – Birçok konuda görüşlerimiz birbirine uymuyor ve bu durum ilişkimizi zedeliyor.
C. Henüz bu tip konulardaki görüşlerimizi paylaşmadık.
6. Seks ve mahremiyet konusunda çok iyi uyuşuyoruz.
A. Evet – Bunu açıkça konuştuk ve ikimiz de birbirimizin bu konudaki beklentilerini biliyoruz.
B. Hayır – Pek uyuştuğumuz söylenemez. Veya bu konuyu konuşurken kendimizi pek rahat hissetmiyoruz.
C. Daha seks konusunda birbirimizle hiç konuşmadık.
Aşk şüphesiz her yerde aynı
Temmuz 7, 2010
Her beraberliğin baş başa geçirilen eğlenceli zaman dilimleriyle beslendiğini söyleyen Marriage Fitness: 4 Steps to Building & Maintaining Phenomenal Love’ adlı kitabın yazarı Mort Fertel çiftlerin haftada bir kez baş başa vakit geçirmeleri gerektiğini açıklamalarında bulundu.
Eğlenceli ve yaratıcı bir beraberlik için çiftlerin romantizm yaşamaları ve her hafta birbirileri için özel planlar yapmalarının gerekliliğini vurgulayan Fertel bu planlar çerçevesinde dikkat edilmesi gereken dört altın kuraldan bahsediyor.
İlk çıkmaya başladığınızda neler yapardınız bunu son zamanlarda hiç düşündünüz mü?
Üzerinden çok uzun zaman geçtiği için bazı eski alışkanlıklarınızı unutmuş, kendinizi hayatın rutin akışına bırakmış olabilirsiniz. Onunla ilk beraber olduğunuz günlerde yaşadığınız heyecanları tekrar canlandırmak ister misiniz? Cevabınız ‘evet’se o zaman tavsiyelerimize kulak verin:
- Onunla dışarıda baş başa bir gece geçirmek bile ilişkinizde büyülü bir etki yaratacak bundan emin olabilirsiniz. O büyülü geceyi evinizin dışında, örneğin daha önce hiç gitmediğiniz bir gece klübünde geçirmeye ne dersiniz? Orada tüm rutinlerinizi unutarak birbirinizi yeniden keşfetme şansı yakalayabilirsiniz.
İlk günlerdeki heyacan nasıl biter ?
Temmuz 7, 2010
İlk günlerdeki heyacan nasıl son bulur ?
Büyük bir heyecanla başlayan aşkınız, zamanla çekiciliğini yitirdi diyebiliriz.. Eski günlerinizi özlüyor musunuz?
Bütün ilişkiler ne yazık ki, bir müddet sonra heyecanını kaybeder. Yeni olan güzeldir ancak yeni de eskir ve her yeni olgunun yaşadığını yaşar, alışılır! İlişkiniz eski telaşını ve yürek çarpıntılarını kaybettiğinde, işe bir de iyi tarafından bakmak gerekir. Artık farklı iki duygu, o pembeliğin yerini almıştır. Düşününce bu iki hissin heyecandan daha değerli olduğunu fark edeceksiniz, sahiplenme ve ait olma!İlişki zamanla sakinleşir, bu bir süreçtir. Bu değişimi kabullenmek gerekir. Neden eski günlerdeki kadar tutkulu olmadığınızı düşünerek zaman kaybetmeyin. Bırakın ve ilişkinizin tıpkı dalında olgunlaşmış bir meyve gibi tadına varın.
İlk günler yaşadığınız duygular elbette çok keyifliydi. Ancak onların hepsi illüzyondu. Gerçek bir ilişkiye sahip olmak, sürekli midenizden kelebekler uçuyormuş gibi hissetmekten çok daha keyiflidir. Ayrıca emin olun ki, insan kalbi düzenli olarak o ritimde çarpmaya dayanamazdı. İlişkinizin değişim göstermesi size mutluluk vermelidir. Bu uzun soluklu ve iki tarafında içinde olmaktan hoşlandığı bir ilişki olduğunun kanıtıdır. İlişkinizi birey gibi düşünün ve ona göre davranın. Onu ilgisiz, sevgisiz ve bakımsız bırakmayın.
İlk zamanlar oluşan telaş, diz titremeleri, her buluşmadan önce saatler süren özenli hazırlanmalar, gözlerine bakıp içinde kaybolmak mutlaka sizi uçuruyordu. İnsan zaman zaman bunları tekrar yaşamak isteyecektir. Ancak, şimdi bulunduğunuz noktaya bir daha bakın. O zaman sohbetlerinizin içinde gerçek hayatın sorunları yoktu. Sizin veya onun iş yerinde boğuştuğu problemler, ailede yaşanan sıkıntılar, ekonomik durumların hiçbiri aranızda konuşulmuyordu. Bu durum ne kadar devam edebilirdi ki? Kaç gün veya ay kendinizi gerçek dünyadan soyutlayabilirdiniz?
Mutlu evlilik için tavsiyeler
Temmuz 7, 2010
Günümüzde çiftler birbirini zor buluyor ancak çabuk kaybedildiği gerçeklerdendir. Oysa iyi niyetlerle ve dileklerle atılan evlilik imzasını, akdini uzun yıllar korumanın mümkün olduğundan haberdarmıydınız ?
Uzmanlar mutlu bir evlilik için yeni çiftlere şu önerilerde bulundu;
- Günümüzün modern toplumlarında evlilikler işlerden arta kalan zamanlarda idare edildiği için sorunlar yaşanıyor. Bu nedenle evliliğinize de işinize ayırdığınız kadar zaman ayırın.
- İlişkinizi canlı tutmak için eşinizle baş başa zaman geçirin.
- Sağlıklı bir ilişkide önce evlilik, sonra çocuklar gelmelidir. Eşinizle ‘çocuklar nereye gidecek, ne yapacak’ gibi konular dışında duygu ve düşüncelerinizi de konuşmalısınız.
- Ev ve aile ortamı dışında hobilerinizi geliştirebileceğiniz ya da gönüllü olarak çalışabileceğiniz alanlarla ilgilenin. Bunları da eşinizle paylaşın. Araştırmalar, evin dışında farklı bir alana odaklanan çiftlerin daha sağlıklı bir evlilik yürütebildiğini gösteriyor.
Sevgilinizin ruh eşi olduğunu düşünüyor musunuz ?
Temmuz 7, 2010
“Ne iş yaparsın?” ve “Neredensin” gibi sorularla onun ruh eşiniz olup olmadığını tam anlamıyla anlayamazsınız. Kimyanızın tam olarak uyumlu olup olmadığını merak ediyorsunuz peki ne tür sorular sormalısınız? Uzmanlar, sevgili seçerken kendi klonunuzu aramamanız konusunda sizi uyarıyor. İyi anlaşabileceğiniz biriyle aynı değerleri ve hedefleri paylaşıp paylaşmadığınıza dikkat edin. Eğer aynı değerler ve hedefler etrafında buluşamıyorsanız, geçen 50 dakikayı düşünmek yerine gelecek 50 yılı düşünerek asla üzülmeyin. En azından hoş bir akşam sohbeti yapmış olmakdasınız aRKADAŞLAR.
Ruh eşiniz olup olmadığını anlamanızı sağlayan sorular
Soru 1: “Şirketin sana bir yıllık ücretli izin verse ne yaparsın? ” belki hemen bir tatile çıkacak, belki kendi işini kurmak isteyecek, belki de tüm zamanını evde geçirmek isteyecek. Cevap ne olursa olsun onun hayata dair hayallerini ve tutkularını öğrenmiş olacaksınız. Bu soruyu takip eden diğer sorunuz “Böyle yaşamak için şimdi birşey yapıyor musun?” olmalı. Verdiği cevaba göre yapınızı karşılaştırabilirsiniz.
Soru 2: “En çok utandığın anları benimle paylaşır mısın?” Sunum öncesi gömleğine sıçrayan ketçap nedeniyle leke oluştuğunda, birisyle buluşmaya gittiğinde yere kapaklandığında mı çok utanmıştır? Birisi sizinle en gizli sırlarını paylaşıyorsa ilişkiniz güvenli bir zemine oturuyor demektir.
