Bebeğimin Sağlıklı Beslenmesi İçin 7 Önemli Kural
Kasım 10, 2011
Bebeğinizi sağlıklı, doyurucu ve dikkatli beslemek için dikkat etmeniz gereken 7 önemli husus vardır. Katı gıdalara bebeğin kaçıncı ayında geçilmesi gerekir? Açılan kutu mamaların ömrü ne kadardır? İşte bebeğinizin sağlıklı beslenmesi için önemli kurallar; Haberin Devamı »
İştahsız bebekler için yöntemler
Ekim 21, 2011
Dünyanın en güzel şeyidir Anne olmak. Anne olmak nasıl bir duygudur diye sorsak sanırım hiç kimse bunu tarif bile edemez. Annelik harika bir duygu ve bunu her kadının yaşamasını temenni ediyorum. Böyle güzel mutluluğu her kadın yaşamalıdır 
Lakin her güzel şeyin birazcık tatlı çileside vardır elbet. Çocuk güzel şeyde büyütmesi biraz zor gelecektir.
Hele çocuğum iştahsız değil diyen kadın oldugunu sanmiyorum Şimdi sevgili anneler çocugunuzda iştahsızlık sorunu varsa bu yazımızı sizler için hazırladım. Bu yazımız sayesinde çocugunuzun iştahını açmanız mümkün olabilir. Bence denemeye değer. Deneyip işinize yaradığını düşünürseniz www.idealdiyet.com’a yorum kısmından teşekkür etmeyi unutmayın, Unutursanız küseriz unutmayın 
Bebek masajı nedir nasıl yapılır
Ağustos 12, 2011
Bebeğinizin ağrılarına iyi gelecek, gaz sancısını dindirecek ve onu sakinleştirip, rahatlatacak bebek masajı hakkında bilgileri bu yazımızda sizlerle paylaşacağım Sevgili Anne ve Babalar.
Selçuk Üniversitesi (SÜ) Meram Tıp Fakültesi Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Rahmi Örs, yaptığı açıklamada, bebeğe ilk masaj uygulamasının doğumdan 15 gün sonra başlaması gerektiğini söyledi.
Masajın bebeğe nitelikli, programlı dokunma olduğunu ifade eden Örs, sistemli bir şekilde yapılmasının ise çok önemli olduğunu belirtti.
Masajın anne ve bebek arasındaki dokunma duygusunu, duygusal bağı geliştirdiğini ifade eden Örs, “Dokunma yoluyla bebeğin vücudunda bir takım hormonların salınımı artar” dedi.
Örs, masajın bebeğin gelişmesini hızlandıran bir etkiye sahip olduğunu anlatarak, şunları kaydetti:
Diş sağlığı anne karnında başlamaktadır
Haziran 9, 2011
Sağlıklı bir bebek dünyaya getirmek için, onu iyi taşımak ve bir çok şeye dikkat etmek gerekiyor. Bunu hemen hemen her kadın biliyor. Biz bu konumuzda anne karnın da diş sağlığı hakkında bilgileri sizlerle paylaşacaz Sevgili Anneler.
Diş sağlığı anne karnında başlamaktadır
Kocaeli Üniversitesi (KOÜ) Diş Hekimliği Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Ali İhya Kahraman, “Anne adayları hamilelik döneminde yeterli vitamin almalı. Anneler yeterli vitamin almadığı zaman bebeklerin diş sağlığı bundan olumsuz etkilenir” dedi.
Prof. Dr. Kahraman, ağız ve diş sağlığının anne karnında başladığını belirterek burada en büyük görevin anne adaylarına düştüğünü söyledi.
Hamileliğin ilk 3 ayıdan bebeğin bütün organlarının oluştuğuna dikkati çeken Kahraman, bu nedenle hamilelik döneminde anne adaylarının beslenmelerine çok dikkat etmesi gerektiğini vurguladı.
Hamilelik döneminde annelerin beslenmesinin bebeğin sağlığına doğrudan yansıdığını vurgulayan Kahraman, “Anne adayları hamilelik döneminde yeterli vitamin almalı. Anneler yeterli vitamin almadığı zaman bebeklerin diş sağlığı bundan olumsuz etkilenir” diye konuştu.
Prof. Dr. Kahraman, bebeklerin sağlığı bir şekilde dünyaya gelmesi için anne adaylarının alkol ve sigara gibi kötü alışkanlıkları da bırakmaları gerektiğini ifade etti.
Dış sağlığında özellikle doğumdan sonraki sürecin de çok önemli olduğunu dile getiren Kahraman, şöyle devam etti: “Bebekler ilk dünyaya geldiklerinde anne sütüyle daha sonra da mama ile beslenir. Anneler bebeklerini besledikten sonra bebeklerin dişlerini ıslak ya da gazlı bir bezle silmelidir. Bu yöntem ile bebeğin çıkacak dişlerine sağlıklı bir ortam hazırlanmış olur. Bebekler iki yaşına girdiği zaman geçici dişler diye tabir ettiğimiz süt dişleri çıkmaya başlar. Bu geçici dişlerin altında daimi dişlerin genleri gelişiyor. Bu yaşlarda çocukların aldığı ilaçlara çok dikkat etmeli. Çünkü alınan ilaçlar diş sağlını olumsuz etkileyebiliyor. Örneğin alınan antibiyotikler bebeklerde mine bozukluklarının meydana gelmesine sebep olur ve daimi dişleri olumsuz etkiliyor.”
Bebek Bakımının Püf Noktaları
Nisan 28, 2011
Hayatımızın en önemli varlıkları bebeklerimiz;
Yapacağınız doğru uygulamayla, bebeğinizi endişe duymadan yıkayabilir, hatta onun bundan zevk almasını sağlayabilirsiniz.
Özellikle sıcak yaz günlerinde bebeğinize sık sık yaptırmanız gereken banyoların kabus olmaktan çıkmasını istiyorsanız, önerilerimizi mutlaka okuyun.
Nelere dikkat edilmeli?
Suyun ısısını kendiniz ayarlayın. Bebeği yıkayacağınız ortamın yaklaşık 22-33 derece olmasına Özen gösterin. Bebeğinizi altını açıp, soyun. Gözlerindeki çapakları, burnunu, boynunu sıcak suya batırılmış bir havlu ya da pamuk ile sildikten sonra, yüzünü ve ensesini de temizleyin. Sonra kollarından kavrayarak küvet veya leğenin içine oturtun ve tutmaya devam ederek başını yıkayın. Poposunu ve genital organını sıcak suya batırılmış pamukla temizleyin.
Havlusuna yatırıp sardıktan sonra kurulayıp, altını bağlayın.
Sudan Korkuyorsa?
Eğer bebeğiniz sudan korkuyorsa, onu sakın zorlamayın. Suya alışıncaya kadar, onu sıcak suya batırılmış bir havlu ile temizleyin. Tabii bu önerimiz, minik bebekler için geçerli. Bebeğiniz biraz büyükse fazla zorlamadan, banyo faslına birkaç gün ara vererek alıştırın. Bu arada günlük temizliğini, sabunlanmış ve sıcak suya batırılmış bir sünger ile yapın. Banyo sırasında ise çok az su kullanarak yıkayın. Eğer hala korkusu sürüyorsa, oyunlar yaratın. Suyun içinde yüzen oyuncaklar işe yarayacaktır.
Gözleri yanmasın!
Bebeğin saçlarının yıkanması onunda hoşuna gidebilir, ancak gözlerine şampuan kaçmaması şartıyla. Ayrıca, bebeğinizin saçlarını yıpratmamak için iyi bir şampuan seçmelisiniz. Eğer bebeğiniz başının yıkanmasından hoşlanmıyorsa, bir süre ara verip, tekrar deneyin. Hala saçının yıkanmasından rahatsız oluyorsa, elleriyle yüzü nü örtmesini öğreterek, gözlerini şampuandan korumasını sağlayabilirsiniz. Haberin Devamı »
Bebeğin uyku düzeni
Nisan 12, 2011
Bebeklerin gelişiminde beslenmeden sonra en önemli etkenlerden bir taneside düzenli uyuması olmuştur. Bebeğinizin düzenli uyumadığına dair düşünceleriniz varsa bebeklerin uyku düzeninin nasıl olması gerektiği hakkında merak ettiğiniz tüm soruların cevaplarını bu yazımızda sizlerle paylaşacağım.
Uyku sırasında büyüme hormonu düzeyinin arttığı, protein sentezinin hızlandığı ve sinir sisteminde yeni yolların oluştuğu kanıtlanmıştır. Dolayısıyla, bebeklere “uyusun da büyüsün” demek kesinlikle yanlış değildir. Uyku sırasında bebek, o günkü deneyimlerini baştan yaşar ve oynarken ya da öğrenirken edindiği yeni becerileri belleğine alır. Bu nedenle, bebeklerin iyi ye kesintisiz uyumasını sağlamak oldukça önemlidir. İyi uyumuş bir bebek, yeni şeyler öğrenmeye daha istekli ve daha zinde bir halde güne başlar.
Gece gündüz ritmi
Bebeğinizin uyku ile uyanıklık arasındaki farkı anlaması için, ona davranışlarınızla yardımcı olabilirsiniz. Uyanıksa onu yatağından alıp, kucaklamalı ve onunla oynamalısınız. Böylelikle bebek, yatakla uyku arasında bir bağlantı kuracak, daha sonraki zamanlarda yatağa girdiğinde uyuması kolaylaşacaktır.
Nasıl bir anneyim ?
Kasım 30, 2010
Çocuklarımızın gelişimi hem bizim için hemde ülkemiz için çok önem arz eden durumlardan birisi olmaktadır. Babalar genelde çalıştıkları için genelde çocuklar anneleriyle birliktedirler ve çocuğun gelişimi konusunda annelere büyük parça düşmektedir Sevgili Hanımlar. Eğer nasıl bir anne olduğunuzu merak ediyorsanız bu testi çözerek öğrenmeniz mümkün olacaktır.
1. Çocuğunuzun okuluyla ne kadar bağlantılısınız?
A. Okul Aile Birliği başkanıyım; aynı zamanda iki çocuğumun da sınıf annesiyim. Bütün çocukların tüm etkinliklerini organize ediyorum. Öğretmenlerden de çocuklarımla ilgili günlük rapor alıyorum.
B. Çocuğuma daha yakın olabilmek için ilk senesinde sınıf anneliği yaptım. Artık sadece veli toplantılarına katılıyor, ara ara da öğretmenleriyle iletişim kuruyorum.
C. Çok meşgulüm. Toplantılarımdan vakit ayırabilirsem, veli toplantılarına katılmaya çalışıyorum. Öğretmenlerini de tanımama gerek olduğunu düşünmüyorum.
Bebeklerde ağız ve diş sağlığı nasıl yapılır ?
Kasım 24, 2010
Hacettepe Üniversitesi (HÜ) Diş Hekimliği Fakültesi Pedodonti Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Seval Ölmez, bebeklerde ağız ve diş sağlığının korunmasının, çocukluk ve erişkinlikte diş sağlığı açısından çok önemli olduğunu vurguladı. Buyurun Sevgili arkadaşlar konumuzun özüne..
Bebeğin ağız ve diş sağlığının korunması için annenin, gebelik ve sonrasında ağız hijyenin sağlanmasına dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayan Ölmez, “Annenin ağzında çürük miktarının fazla olması halinde mevcut mikoorganizmalar, bulaş yoluyla doğrudan bebeğe geçiyor” dedi.
Ölmez, bebeklerde şekerli gıda tüketimi az olsa bile annenin ağzındaki çürüğe bağlı mikroorganizmalar nedeniyle, bebeğin ileride dişlerinde çürük görülme olasılığının fazla olduğuna dikkati çekti. Annenin, bebeğin emziğini, biberonun başlığını ya da kaşığını kendi ağzına aldıktan sonra bebeğe vermesi sonucunda ağız içindeki mikroorganizmaların bebeğe bulaştığını anlatan Ölmez, bu nedenle gebelik öncesinde anne adayının diş hekimine başvurarak, diş bakımını ve gereklilik halinde tedavisini yaptırması gerektiğini söyledi.
İlk dişleri çıktıktan sonra diş hekimine götürülmeli
Bebeklerin 6 aylıkken ilk olarak ön iki dişinin, bir yaşına kadar 4 dişinin çıktığını ifade eden Ölmez, tüm süt dişlerinin 2.5-3 yaşlarında tamamlandığını belirtti. Ölmez, ilk dişlerin çıkmasının ardından bebeğin bir diş hekime götürülerek ağız ve diş muayenesinin yaptırılması gerektiği tavsiyesinde bulunarak, diş hekiminin bu kontrolde anne adayına hem bebeğin diş bakımının nasıl yapılması gerektiği konusunda bilgi vereceğini hem de diş çıkarma dönemleri ve bu dönemlerde bebekte görülebilecek sağlık sorunları hakkında açıklama yaptığını anlattı.
Kürtaj yaptırma'nın piskolojik zararları
Kasım 5, 2010
Kürtaj olayının kadında bıraktığı psikolojik olumsuzlukları ebu sunumumuzda değerlendireceğiz Sevgili idealdiyet’ciler.
İnternational Hospital’ın doktorlarından psikolog Ferahim Yeşilyurt’tan kürtajın kadın psikolojisi üzerindeki etkileri hakkında bilgi aldık.
Karar aşamasında dış etkenlerin rolü nedir?
Karar aşamasında birçok neden kürtaj yaptırmaya etki edebiliyor. Bunlardan bir tanesi din ile ilgili baskılar. Bütün dinerle baktığınızda kürtajın yasaklandığını, yapılmaması gereken bir şey olduğuyla ilgili öğretiler olduğunu görüyoruz. Haberin videosunu izlemek için tıklayın.
Kürtajın kadın üzerinde ne gibi etkileri vardır?
Dünyaya bebek getirme rolü daha çok kadına ait olduğu için, anne adayı ile bebek arasında ciddi bir bağ kuruluyor. Annelik rolüyle birlikte, yani ilk andan itibaren anne adayının karnında hormonal bir değişim oluyor, bu doğrultuda da bebekle ilgili bazı şeyleri hissetmeye başlıyor. Haberin videosunu izlemek için tıklayın.
Daha sonraki hamileliklerinde bu kürtajın psikolojik etkileri olur mu?
Kürtaj sonrasında gerçekleşecek hamileliklerde, genellikle bir endişe oluyor, mesela “Daha önceden bir bebek olabilecekken bunu kendi isteğimizle son verdik, daha sonrasında olmayabilir mi?” gibi dini motifler de bu tabloya eklenebiliyor ya da “Allah bizi cezalandırır mı? Hani ilkini aldırdığımız gibi” bunlarla birlikte bazı endişe ve ikilemler içerisine girilebiliyor ve o dönem biraz daha sıkıntılı geçirilebiliyor. Haberin videosunu izlemek için tıklayın.
Bu gıdalar bebeklerde alerji sebebi oluyor
Kasım 4, 2010
Bebeğin katı gıdalar yemeye başlaması anne ve baba için heyecan katan bir durumdur. Anne ve babaların bu noktada hangi gıdaların besin alerjisine neden olduğunu bilmesi gerekiyor.
Anne ve babalar bebeğe katı gıda vermeye başladıklarında acele davranmamalı ve bebeği her devasında sadece bir gıda ile tanıştırmalıdır. Aynı anda birden fazla katı gıda ile beslenen bebekte alerji oluşması halinde, anne ve babalar hangi gıdanın alerjiye neden olduğunu anlayamaz.
Ebeveynler bebeklerine verdikleri her yeni gıda ile birlikte alerjik reaksiyonları kontrol etmelidirler. Bebeklerde alerjiye neden olabilecek yaklaşık 160’a yakın gıda bulunmaktadır; fakat alerji vakalarının %90’ında özellikle 8 gıda öne çıkmaktadır. Bunlar süt, yumurta, fıstık, balık, soya fasulyesi, ağaç yemişi, kabuklu deniz ürünleri, buğdaydır.
