1000 Kalorilik Diyet Kategorisindeki Yazılar
Zayıflamak İçin Aşırılardan Kaçının
Zayıflama ve diyet programları, kişiye özel hazırlanmadığı sürece yarardan çok zarar getirecektir. Siz, kilolarınız ile baş edemiyor olabilirsiniz. Hatta aşırı kilolarınız yüzünden o çok beğendiğiniz kıyafetler sadece vitrinlerde kalıyor olabilir. İşte tüm bu sebepler yüzünden insanlar, zayıflamak uğruna her şeyin aşırısına kaçabiliyor. ABD de yapılan bir araştırmada obezite sorunlarının kişilerin.. devamı »
Kilolarınızı Kontrol Altına Alın
Yüzyılın en büyük sağlık sorunlarından birisi haline gelen şişmanlık, hızlı bir biçimde yayıldığı ve zorunlu tedavi ihtiyacı duyulduğu için kontrol altına alınması gereken bir sağlık sorunu halini aldı. Dünya sağlık örgütü tarafından yapılan son açıklamalarda, genel beslenme şekilleri ve tüketilen gıdaların içerikleri ile ilgili dikkat edilmesi gereken konular yer alıyor... devamı »
Mucizevi Akdeniz Diyeti
Beslenme alışkanlıkları ve uzun yaşam süreleri bakımından Akdeniz insanı, en uzun yaşam süresine ve en sağlıklı vücut yapısına sahip insanlar olarak bilinir. Akdeniz ülkelerinde bu uzun ve sağlıklı yaşamın sırrı, sadece tüketilen besinler ile değil aynı zaman da düzenli beslenme alışkanlığıyla da ilgilidir. Akdeniz diyeti ise diğer diyet programları gibi.. devamı »
Sağlıkta İkinci Şans Büyük Risktir
Dünya sağlık örgütünün yaptığı araştırmaya göre sigara kullanan insanların yüzde altmışından fazlası kendisini hastalanmalara karşı istisna olarak görmektedir. Bu durum sigaranın zararların farkında olarak kendisinin hastalanma ihtimalini göz ardı etmesi anlamına gelmektedir. Oysa sigara kaynaklı hastalıklara yakalanma olasılığı sigara etmeni sayesinde yüzde beş yüzlere varan oranla artış göstermektedir. Bu sebepten.. devamı »
Soğuk Kış Günlerinde Hastalıklardan Korunmak
Mevsim geçişinin olduğu bir dönem içerisindeyiz. Bu dönemde hastalıktan korunmak isteyen insanların özellikle dikkat etmesi gereken bazı hususlar bulunduğu unutulmamalıdır. Kış mevsiminin yavaş yavaş kendini gösterdiği şu günlerde soğuk etkisinden korunmak adına kıyafetlerimizi biraz daha kalınlaştırmada fayda bulunmaktadır. Özellikle son dönemler içerisinde küresel ısınmanın etkisinden dolayı havanın hızlı bir şekilde.. devamı »
Bal Kabağı Çorbasının Zayıflamaya Faydası
Birçok beslenme uzmanı ve diyetisyen tarafından vücudumuzdaki yağları yakmaktaki faydası konusunda makaleler okuduğumuz bal kabağı çorbasının tarifini sizler için hazırladık. İşte buyurun Bal kabağı çorbası nasıl yapılıyor? Yağ Yaktıran “Baharatlı Bal Kabağı Çorbası” (4 porsiyon) Malzemeler:
* 2 orta boy beyaz soğan * 1 tatlı kaşığı fındık yağı * 1.. devamı »
Metabolizma Hızlandıran Çay ile Kilolarınıza Veda Edin
Kiloları ile başı dertte olan hanımların dikkatine bu çay başka çay! Gün içerisinde fazla hareket edemiyorsun bu yüzden kilo da veremiyorsun. Metabolizma hızlandırıcı çay ile sağlıklı bir şekilde kilolarını vermeye ne dersin? .. devamı »
Kırışıklık nasıl giderilir
Her kadının en büyük kabusu olan cilt kırışıklıkları için, piyasada bir çok ürün ve yöntem mevcuttur. Kimikadın “henüz erken, ilerde önlem alırım” desede erken cilt yaşlanması dayanılmaz hal alabiliyor ne yazık ki… Bu gibi durumlarda başlamış olan kırışıklıkların giderilmesi malesef ki o kadarda kolay olmuyor. Yukarda da dediğimiz gibi piyasada.. devamı »
Kadife temizleme işlemi
Geçmişten bu güne kadife kumaşlar hayatımızın vaz geçilmezlerinden biri olmuştur adeta… Her ne kadar kıyafetlerde pek nadir kuıllansakta, günümüzün koltuk modellerinde sıkça kullanılan kadifeler, tıpkı derilerin ağırlıklı olduğu koltuklarda olduğu gibi deri koltuk nasıl temizlenir sorusuna benzer kadife nasıl temizlenir sorusuna cevap aratır. Bizim salonda ki koltuk takımıda kırmızı kadife.. devamı »
Nişan elbisesi modelleri 2012
2012 Yılının nişanlanacak hanımlarından biride siz misiniz ? Böyle bir planınız varmı sevgilinizle ? O halde bu yazımızdaki Nişan elbiselerinize bakıp zevkinize uygun olanı seçip mağazalarda arayabilirsiniz .. devamı »
